Читать «Лосева В» онлайн - страница 35

равно ничего не получится, дай-ка я...», «Тебе чего, больше всех надо?»

А часто ли вы используете те же слова, разговаривая со своими детьми?

Думаем, что не реже, чем вы слышали их в своем собственном детстве.

Но может быть вам на память не приходят никакие такие слова, слышанные

вами от родителей или сказанные своим детям, но вот незадача: когда вам

необходимо начать важное дело, вы вдруг вспоминаете о невымытой посуде,

не-постиранном белье, интересной телепередаче, внезапно проснувшемся

аппетите или о необходимости срочно убрать квартиру. Все это, безусловно,

важные дела, но суть состоит в том, что свое важное дело вы откладываете на

самый последний момент и начинаете его выполнять уже безо всякого

удовольствия, «с нервами» или под давлением цейтнота. Хотя при этом не

исключено, что до начала своего дела вы действительно успели сделать что-

то важное для других.

А возможно, вы относитесь к людям, которые способны буквально

прошибить лбом стену ради другого человека, а вот попросить за себя не в

состоянии.

А может быть, вы без проблем подбираете подарки для своих близких, но

вот выбрать что-нибудь в магазине для себя — неразрешимая для вас задача.

Так что дело не только в словах, которые вы слышали в своем детстве или

говорите сами сейчас (и то и другое вы можете забыть), сколько в регулярно

повторяющихся, затруднительных для вас (но не для других) ситуациях, в

которых вы оказывались с детства и продолжаете попадать в них и доныне.

Заметим сразу, одним волевым усилием (обещанием себе «больше так не

делать» или «делать именно так, как хотел первоначально») ваши трудности

разрешить невозможно.

А почему? Потому, что даже если вам удастся пару раз сдержать слово,

данное самому себе, то переживание успеха будет с лихвой перекрыто

неизвестно откуда взявшимся чувством вины, печали или одиночества. И эти

переживания надежно (хотя и бессознательно) отвратят вас от дальнейших

попыток разрушить привычные страхи и стереотипы.

С чем же это связано? Можно сказать, что в такой форме в вас живет

зависимость от кого-то из ваших родителей, кто неявно «научил» вас вести

себя таким образом.

Такое неявное, скрытое родительское «обучение» было впервые описано

американскими специалистами по трансактному анализу, психотерапевтами

Робертом и Мери Гоулдингами как «родительские директивы». Гоулдинги

выделяли двенадцать таких директив. Но на самом деле каждая директива

имеет несколько вариантов, которые неизбежно увеличивают это количество.

И дело даже не в их количестве, сколько в способе мышления, позволяющем

опознать эти директивы в потоке обыденной жизни.

Отталкиваясь от определений основных двенадцати директив, данных

Гоулдингами, мы попытались расширить это понятие и привязать его к

повседневной жизни уже не ребенка, а взрослого.

Итак, что же такое директива?

Это скрытое приказание, неявно сформулированное словами или