Читать «Дыхательные практики» онлайн - страница 50

В помещении фитонциды растений за сутки снижают количество микробов:

• туя — на 67 %;

• мелкоцветная хризантема — на 66 %;

• крупноцветная хризантема — на 55 %;

• циперус — на 59 %;

• герань и бегония — более чем на 40 %.

Вот что написано о целительных ароматах растений в учебнике тибетской медицины:

На южной стороне этого города, на горах, именуемых Нэбтелухчи и исполненных сил солнца, расположен сад с растениями сенбру (гранат), налишам (черный перец), бибилин (перец), изидрага (стручковый перец) и прочими лекарственными, уничтожающими озноб. Ароматом этих благовонных, красивых и приятных лекарств, целебными свойствами коих исполнены их корни, стволы, ветви, листья, цветы и плоды; уничтожаются у всех болезней ознобы.

На северной стороне этого города, на горах, именуемых Цасату и исполненных сил луны, расположен сад с растениями узадам, агару, нимба, кетур (камфарное дерево) и прочими лекарственными, уничтожающими жар.

На благотворном влиянии вдыхания запахов основано лечение с помощью благовонных масел. Пользу этого метода доказали несколько тысяч лет его использования. Вполне вероятно, что первые сады появились не только для красоты, но и для пользы, ведь целительное влияние свежего воздуха, облагороженного растениями, люди заметили очень давно. Жизнь рядом с благоухающим садом в большинстве случаев более длинная и благополучная. В результате многолетних наблюдений были отобраны растения, выделяющие наиболее сильные и полезные для человека фитонциды. Такие растения старались сажать ближе к домам и запасать впрок.

Фитонциды пихты убивают дифтерийную палочку и возбудителя коклюша. Особенно благотворно они действуют на детей младшего возраста, оберегая их от инфекционных заболеваний. Древние шумеры открыли целительные свойства пихты более 3 тысяч лет назад и успешно лечили больных ее иглами. Еще Гиппократ рекомендовал эфирные масла пихты от внутренних болезней и для лечения ран. Широко применяют фитонциды пихты для лечения туберкулеза, судорожного кашля, застарелых воспалений бронхов, бронхиальной астмы, простудных заболеваний и многого другого. Аромат пихты способствует ускорению регенерации поврежденных тканей организма, а ее фитонциды повышают работоспособность и замедляют старение. Пихта может расти дома на светлом окне.

Фитонциды чеснока помогают регенерации легких при заболеваниях туберкулезом. При простуде, гриппе, ангине и бронхите вдыхание запаха чеснока облегчает течение болезни и ускоряет выздоровление.

Фитонциды сандалового дерева помогают быстрее выздороветь при пневмонии, трахеите, бронхите и насморке. Они способствуют отхождению мокроты и прекращению кашля. Нормализуют температуру тела, улучшают кровообращение и микроциркуляцию крови. Препятствуют появлению головокружения и тошноты.

Эвкалипт оказывает на организм человека общеукрепляющее воздействие, поднимают иммунитет, улучшает состояние и ускоряет выздоровление при гриппе, кашле, простуде, тонзиллите, ларингите, фарингите, язвенном стоматите, насморке, умственном переутомлении и физическом перенапряжении. Фитонциды эвкалипта нормализуют содержание сахара в крови, предохраняют от малярии, тифа, кори, скарлатины, холеры, заболеваний легких и инфекционных заболеваний. Эвкалипт прекрасно очищает воздух от возбудителей дизентерии, брюшного тифа и паратифа, а также многих вирусов и возбудителей гнойных, стафилококковых и грибковых инфекций. В присутствии эвкалипта быстрее заживают раны, в том числе и загноившиеся. Есть миниатюрные сорта эвкалиптов, предназначенные для выращивания в комнатах.