Читать «Мне очень нравится курить... но я бросаю!» онлайн - страница 134
Андреас Иопп
...
Выводы:
• Зависимость напластовывается на естественные, жизненно важные инстинкты и желания человека и вытесняет их в подсознание.
• При отказе от курения важно вновь освободить эти бессознательные инстинкты, направленные на выживание, важно использовать колоссальную силу подсознания в борьбе против зависимости.
• Доступ к подсознанию путем волевого усилия невозможен.
• Но в состоянии глубокого расслабления, с помощью самовнушения, самогипноза или гипнотерапии можно открыть доступ к подсознательным силам и мобилизовать их.
• Длинные мозговые волны, пролагающие путь к подсознанию, уже несколько тысячелетий используются людьми для того, чтобы сконцентрироваться на важнейших задачах.
• Поэтому техники, обеспечивающие доступ к силам подсознания, являются идеальным дополнением к активному усвоению знаний, содержащихся в этой книге.
• Профессиональная гипнотерапия в качестве сопроводительной поддержки – это один из наиболее эффективных методов при отказе от курения.
Самые эффективные стратегии отвыкания – читать или пропустить?
Никотинозамещающая терапия – помощь или бизнес?
Сначала самые распространенные вопросы.