Читать «Дышу — значит, живу. Метод Стрельниковой» онлайн - страница 4

В этом месте Сашиного рассказа у меня перехватило дыхание. Я почувствовала, что меня всю затрясло. Неужели это возможно? «Нет, не может быть, не может быть», -- твердила я. Подруга меня не понимала: как это не может быть, если это есть?

Одним словом, в ближайший Сашкин выходной понедельник — я примчалась к ней домой с огромным тортом. И хотя Саша согласилась мне помочь совершенно безвозмездно, по старой дружбе, ели мы его за обе щеки.

До этого, пока Саша разливала на кухне чай, я успела познакомиться с ее младшим сыном, Мишей Котовым. Когда его голова высунулась из-за двери, ведущей в комнату, я сразу подумала: «Ни дать ни взять — „чеширский котенок”!» А услышав фамилию, не выдержала и рассмеялась. Ну и фамилия досталась Саше! Хорошо, что не Чеширова. Мальчик, кажется, даже обиделся. Но, узнав, что я пришла лечиться у его мамы, оживился и поведал мне такую историю.

Стрельниковых было две — мама и дочка. У мамы было очень смешное отчество. Ее звали Александра Северовна. Она еще до войны учила пению. А потом ее дочка — Александра Николаевна Стрельникова, певица — потеряла голос, и врачи не смогли ей помочь. И тогда ее мама думал-думала и придумала все эти упражнения. Вылечила дочку, а потом дочка стала лечить и учить всех остальных. «А я когда вырасту, буду певцом, как мама, и лектором, как папа. Буду петь лекции! — гордо сообщил он. — Я даже знаю, что говорила Полина Виардо — самая великая певица старины „Если ты приготовился петь, взял дыхание и не пришел в... экстаз, то ты его неправильно взял. Ищи“. А я уже нашел! » — Миша с шумом втянул воздух и издал невообразимый по своей оглушительности звук.

Вошла Саша, дала сыну блюдце с куском торта и выгнала его из комнаты, велев не мешать.

Я поинтересовалась, действительно ли Стрельникова-старшая лечила дочь. Оказалось, Миша говорил правду. Саша объяснила мне, что педагоги-вокалисты очень внимательны. И Стрельникова уловила потрясающее воздействие на организм сочетания быстрых частых вдохов с движениями, которые ограничивают их глубину.

клетку, либо не дают легким расширяться. Так как частота вдохов в шесть раз выше нормальной, вентиляция легких усиливается из-за подачи большого количества воздуха. А определенные движения способствуют тому, что в мышцах образуется гораздо больше углекислого газа. Он расширяет сосуды и нормализует состав крови — уравновешивает кислоты и щелочи. Так как организм тоже насыщается кислородом, все тело наполняется энергией. Пищеварение улучшается. И все переживания тоже понемножку утрясаются — приходит какое-то душевное спокойствие.

Стрельникова-младшая тоже стала заниматься преподаванием и заметила, что восстанавливается не только голос е- оздоравливается весь организм. В семидесятые годы Александре Николаевне выдали авторское свидетельство о том, что она изобрела новый способ лечения болезней, связанных с потерей голоса, и она начала лечить астматиков. Причем очень успешно. Когда Елена Абрамовна привела к ней Сашу, Стрельниковой было уже семьдесят шесть, однако она по-прежнему оставалась стройной, веселой, активной. Такими и в двадцать лет не все бывают. И все показывала новичкам сама. Но тогда, в восемьдесят девятом году, Саша видела ее первый и последний раз. В том же году Александра Николаевна трагически погибла.