Читать «Дом нашего детства. Детские корни взрослых проблем.» онлайн - страница 29

А когда почувствуете ощущения прошлого, надо нейтрализовать излишки негативной энергии. Представьте, что из прошлого воспоминания по каналу в голову катится клубок негатива. Достигнув точки «сейчас», клубок словно взрывается. Высвобождается энергия давних событий. Ее можно направить на подпитку организма, но пока нет достаточного опыта, направьте энергию на лицо. Щеки запылают, и вы почувствуете, что кожу лица приятно покалывают изнутри тысячи иголочек. Для женщин это упражнение с успехом может заменить разрекламированные косметические кремы.

Перенос эмоций в описании кажется сложным. А когда выполните его практически, особых проблем не будет. Мышцы лица начнут непроизвольно напрягаться или расслабляться, и в этом мимическом действии нейтрализуется часть накопленной негативной энергии.

Прием переноса эмоциональной энергии давних событий из канала прошлого в точку «сейчас» и ее нейтрализация за счет изменений мимики лица помогут ослабить тяжелые воспоминания, накопленные в канале минувшего.

СЕМЬ СФЕР ДОМА ДЕТСТВА

Вспомните разговор о создании образов семи символ-сфер, которые включают в себя практически и все основные проявления жизни. Этот комплекс мыслеобразов назвали «Наш дом сегодня». Завершили эту работу объединением всех жизненных сфер в одно целое и создали ассоциацию, соответствующую чувственному переживанию состояния «нашего дома».

Рис. 15. Луч внимания к символ-сферам (рис. 15).

Соединив все символ-сферы воедино, вы формируете пространство «нашего дома». Но само пространство мало что дает. Как и любой дом, его надо наполнить своим присутствием, сделать обжитым… Вниманием, как лучом фонаря, пройдитесь по всем сферам дома и почувствуйте в его пространстве сомнительные места, откуда веет дискомфортом. Таких мест может быть несколько, но вполне возможно, что дискомфорт угнездился в каком-то одном. Определите источник дискомфорта и мысленно войдите в него

Внутренний дискомфорт свидетельствует о том, что в одной из сфер «дома» присутствуют заложенные в детстве негативные комплексы. Чтобы избавиться от них, нужно провести коррекцию.

Для простоты понимания приведу пример. Во время ментального осмотра «нашего дома» от социально-бытовой сферы повеяло тревожностью, неуверенностью, возникло ощущение потери опоры.

Сконцентрируйте внимание на источнике неприятных ощущений. Соедините подушечки указательных пальцев и памятью перенеситесь по каналу прошлого назад. Скорее всего, вам не удастся восстановить в памяти картинки конфликта, породившего комплекс. Наиболее вероятны переживания, которые сначала заполнят вас, а потом схлынут, оставляя после себя горечь неудачи и ощущение инородного присутствия внутри. Это проявление закладки бессознательной программы.