Читать «Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином вашей жизни» онлайн - страница 96

Так символически выявляется внутренняя возможность свободы, заложенная в человеке.

А. Щеголев

Теория игр положена в основу одного из психологических направлений — транзактного анализа, основанного Эриком Берном. Э.Берн считает, что большую часть деятельности людей составляют так называемые игры, в которых участники меняются ролями. Люди серьезно и бессознательно играют в работу, в отношения, в общение. Чем меньше им нравится игра, тем они серьезнее в нее играют. Ролей, по мнению Э.Бер-на, всего три: Родитель, Ребенок и Взрослый. И именно в Ребенке заключена вся созидательная, творческая энергия, непосредственность и непредвзятость, составляющая «легкость бытия». Взрослый — идеальный вариант развития человека — непременно должен содержать в себе естественного, неущемленного, играющего Ребенка, и только тогда он сможет активно и гармонично существовать, не скатываясь к роли категоричного Родителя.

64. Следующее упражнение.

1. Найдите детское воспоминание, в котором вы играли. Пусть это будет по возможности очень ран-• нее воспоминание, а игра — увлекательной, интересной, захватывающей.

а 2. Вспомните, какие эмоции вы при этом испытывали, каким было ваше восприятие себя, мира.

а 3. Какой виделась вам жизнь? Легко ли вам было по ней идти?

Жизнь тем интереснее, чем больше разнообразных игр, в которые мы играем. Чем меньше игр, тем больше вероятность того, что мы зациклимся на какой-то одной игре или согласимся на менее желаемые игры.

jjfe- Вся жизнь — это эксперимент. И чем больше вы де-~От _Лаете экспериментов, тем лучше.

Ральф Уолдо Эмерсон

Игра — это вид деятельности, в который мы вовлечены со всей непосредственностью, энергией, вдохновением, азартом. Это вид деятельности, в котором сознание приобретает архаические формы неразрывной связи с миром, единства человека и Вселенной, и в связи с тождеством человека и Вселенной возникает возможность магически воздействовать на окружающий мир.

65 . Мы надеемся, вы еще не забыли, что управление судьбой происходит через самого человека и его сознание?

1. Вспомните еще раз то детское состояние увле-• кательной, захватывающей игры, которое вы вызывали в памяти в предыдущем упражнении.

• 2. Выберите проблему, которая у вас есть в жизни.

3. Посмотрите на эту проблему с точки зрения себя-• ребенка. Какой она вам теперь видится? Что думает о ней ребенок? Какой способ решения он предлагает?

Если вы помните свое детство, то знаете, как трудно заставить ребенка делать то, что ему не нравится. Вся деятельность ребенка направлена на то, чтобы получать от жизни удовольствие и делать только то, что интересно, весело. И именно поэтому у ребенка столько энергии!

66. Следующее упражнение.

• 1. Составьте список своих «кайфушек», то есть

J того, от чего вы получаете в жизни удовольствие.

• 2. Как много из этого списка вы реализуете?

3. Есть ли такие пункты, которые никогда не вы-• полняются? Почему?