Читать «Тело танцора» онлайн - страница 46

Детальнее остановимся на конкретных патологических деформациях позвоночника, сакроидозе, т. к. это имеет значение как для занятий балетом, так и для любительских занятий (ил. 40). До и во время периода полового созревания происходит изменение формы позвоночника, вызывая кифоз, неэластичность пораженной зоны позвоночника. Кифоз, возникший из-за ослабленных мышц, не ведет к утрате эластичности позвоночника. И наоборот, при потере эластичности происходят структурные изменения в позвонках и межпозвоночных дисках. Случай этой болезни был впервые описан в 1920 г. датским рентгенологом Холгергом Шауманном. Болезни подвержены молодые люди в период до и после полового созревания всех слоев общества: фермеры и городские жители, ведущие сидячий образ жизни. Характерные признаки болезни были обнаружены в скелетах возрастом несколько сотен лет. Болезнь, вызывающая искривление спинного отдела позвоночника и острый кифоз, обычно поражает место соединения грудного и поясничного отделов. Кроме того в шейном и поясничном отделах повышается вероятность лордоза. Это означает, что голова выдается вперед, и все положение кажется неуравновешенным.

Сакроидоз можно выявить по латеральному рентгеновскому снимку позвоночника. Вот типичные признаки болезни:

а) клиновидная (впереди) форма тел позвонков, с минимум тремя пораженными позвонками.

б) часть ткани межпозвоночных дисков проникает в тела позвонков (шморловы узлы).

в) узкие, волнообразные межпозвоночные диски неправильной формы.

У трети больных наблюдается легкий сколиоз. В отличие от физически слабых людей, у больных сакроидозом крепкое телосложение, недоразвитые мышцы плеч и покатые плечи. Недоразвитость подколенных мышц и тазобедренных флексоров, описанных в разделе «Движения ног», тоже может присутствовать.

Ил. 34. Сутулость: это ведет к изменению типичной формы позвоночника во взрослом возрасте.

Искривление поясничного отдела выпрямляется. Такая осанка — не только физическая, но и психологическая проблема.

Ил. 40. Изменения в телах позвонков при сакроидозе

а. Нормальные тела позвонков.

б. Изменения при сакроидозе.

1. клиновидное тело позвонка.

2. инвазия в ткань межпозвоночных дисков тел позвонков (шморловы узлы).

Существуют нетяжелые формы заболевания, при которых неэластичность можно предотвратить тщательно подобранными физическими упражнениями. Здесь необходимы хорошо спланированные занятия. Если пациент увлечен балетом, результаты течения значительно лучше, чем те, что дает предписанная на короткое время физиотерапия. Можно дополнительно использовать упражнения на полу по методу Бориса Князева (1905 — 1975). Пока процесс роста не окончен, а некоторых случаях может помочь позвоночный корсет. В зависимости от тяжести заболевания его нужно постоянно носить как минимум в течение года или более долгого периода, если надевать только на несколько часов в день. В то же время рекомендуется выполнять специальные упражнения для укрепления мышц.