Читать «Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах» онлайн - страница 5

В этих случаях отмечаются боль, ограничение движений, припухлость, локальная болезненность и т. п.

Основными целями массажа являются:

улучшение кровообращения в травмированных тканях;

ускорение регенерации нервных волокон;

оказание обезболивающего действия;

ликвидация отека и спазма сосудов;

уменьшение напряжения мышц;

стимулирование процессов костного заживления;

предупреждение атрофии мышц и тугоподвижности в соседних суставах;

ускорение восстановления функции поврежденной конечности.

Методика массажа

Если при переломе накладывают гипсовую повязку, то выполняют массаж спины и здоровой конечности. После снятия повязки вначале выполняют тепловые процедуры в виде ванн или парафина, а затем массаж. Такое сочетание способствует образованию и укреплению костной мозоли и сокращению времени лечения.

Если имеется съемная лонгета, ее при проведении массажа снимают. Вначале выполняют массаж шейно-грудного отдела позвоночного столба, затем мышц плеча, предплечья и пальцев. При отеке выполняют отсасывающий массаж, то есть массируют проксимальные отделы. Место повреждения следует щадить, так как энергичный массаж усиливает отек. Массаж выполняют в течение 10–15 минут.

Массаж при переломах костей голени в области голеностопного сустава

Переломы костей голени в области голеностопного сустава встречаются довольно часто (это переломы одной или двух лодыжек). Так, при подвертывании стопы внутрь возникает изолированный перелом наружной лодыжки. У спортсменов такие переломы составляют особую группу повреждений, так как нередко приводят к прекращению занятий спортом.

Симптомами повреждения являются боль, припухлость, кровоизлияние по наружной поверхности голеностопного сустава, резкая локальная боль при пальпации.

Причинами переломов надколенника являются травмы, связанные с падением, либо с ударом в эту область при разогнутой ноге.

Симптомами являются: припухлость в области коленного сустава спереди, гемартроз, локализованная болезненность в области перелома, прощупыванием определяемая щель между обломками.

Основными целями массажа являются:

улучшение кровообращения в суставе;

оказание обезболивающего и рассасывающего действия;

стимулирование процессов костного заживления;

профилактика атрофии мышц бедра.

Методика массажа

Если при переломе накладывают гипсовую лонгету, массаж начинают со 2 – 4-го дня после перелома для ускорения рассасывания кровоизлияния в суставе. Мышцы бедра и голени здоровой конечности в приподнятом ее положении, а также мышцы поясничной области массируют ежедневно. Выполняют приемы поглаживания, растирания, продольное и поперечное разминание.

Съемную лонгету во время массажа снимают. После оперативного вмешательства при наложении гипсовой лонгеты необходимо массировать здоровую конечность и поясницу. В первые дни после снятия лонгеты выполняют щадящий массаж, особенно если есть отек. Проводится, как правило, отсасывающий массаж, конечность при этом несколько приподнята.