Читать «Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах» онлайн - страница 6

Особое внимание следует уделять массажу четырехглавой мышцы бедра, которая имеет тенденцию к атрофии. Продолжительность массажа от 10 до 15 минут.

Массаж при переломах ребер

Переломы ребер возникают при падениях, ударах и т. п. Характерна боль, которая усиливается при глубоком вдохе или кашле и пальпации.

Основными целями массажа являются:

оказание обезболивания и рассасывающего действия;

нормализация дыхания;

стимулирование костного заживления.

Методика массажа

При выполнении массажа пациент сидит, руки располагаются на столике, голова опущена. Выполняют массаж шеи, надплечья, спины и живота, применяя щадящие приемы. Продолжительность сеанса от 5 до 10 минут.

Массаж при переломах ключицы

Переломы ключицы возникают при падении на прямую руку, ударе, сдавлении плечевого пояса и т. п. В месте перелома отмечается припухлость, кровоизлияние и деформация. При пальпации отмечается локальная болезненность. Плечевой сустав на стороне повреждения стоит выше и несколько кпереди. Спортсмен удерживает здоровой рукой предплечье и локоть поврежденной конечности, прижимая ее к туловищу.

Основными целями массажа являются:

оказание обезболивающего и рассасывающего действия;

способствование скорейшему восстановлению функции сустава;

предупреждение атрофии мышц.

Методика массажа

В зависимости от вида иммобилизации со 2 – 3-го дня выполняют массаж рук, шейно-грудного отдела позвоночника и живота. Продолжительность массажа от 5 до 10 минут.

Массаж при переломах поперечных и остистых отростков позвоночника

Переломы поперечных отростков встречаются почти всегда в области I–IV поясничных позвонков, а остистых – в зоне VII шейного или I грудного позвонка. Отмечаются припухлость, резкая болезненность, локализующаяся по остистым отросткам при их травме, по бокам – при переломах поперечных отростков. Боли усиливаются при активном боковом наклоне туловища в сторону повреждения и пассивном – в противоположную.

Основными целями массажа являются:

оказание обезболивающего и рассасывающего действия;

вызов глубокой гиперемии тканей;

улучшение кровообращения и лимфообращения;

способствование скорейшему восстановлению функции позвоночника.

Методика массажа

Вначале выполняют предварительный массаж, в котором применяют плоскостное поглаживание спины, разминание боковых ее поверхностей. Затем оказывается воздействие на паравертебральные области позвоночника с применением растирания основанием ладони, кончиками и фалангами согнутых пальцев. В травмированной зоне применяют щадящий массаж. Завершают сеанс массажа общим поглаживанием всей спины. Продолжительность массажа от 10 до 15 минут.

Массаж при сотрясении головного мозга

Сотрясение головного мозга средней и легкой степени является наиболее частой травмой среди закрытых повреждений головного мозга, встречающихся у саночников, хоккеистов, велосипедистов, боксеров.

Причинами сотрясения чаше всего являются ушибы головы (особенно затылка) при падении, сильный удар по голове, другие аналогичные повреждения. При сотрясении наступают сосудистые расстройства – спазмы, стазы, иногда диапетезные кровоизлияния, гиперсекреция цереброспинальной жидкости и затруднение адсобции ее, отек и набухание мозга.