Читать «Сознавание» онлайн - страница 21

Именно благодаря самоорганизации облака не выстраиваются ровными рядами, но и не рассеиваются спонтанно. Самоорганизация оптимизирует развертывание системы, различая и соединяя ее элементы. Математические вычисления, стоящие за эмерджентностью сложных систем, сложны, но это вполне можно понять интуитивно. Количество направлений системных потоков, их разветвлений и объединений доведено до максимума, но такая максимизация сложности только укрепляет систему.

Этот естественный процесс можно остановить, прервав дифференциацию или соединение либо и то и другое. Тогда система перестает быть согласованной и начинает двигаться в сторону хаоса и ригидности. Но, как только вы устраняете препятствия для самоорганизации, сложная система вновь стремится к гармонии и слаженной работе. Подобным образом Колесо сознавания помогает привнести благополучие в нашу жизнь.

Можно предположить, что помимо осознания, субъективного опыта и обработки информации разум можно характеризовать как «облекающий в конкретную форму связанный самоорганизующийся процесс, регулирующий потоки энергии и информации». Как мы увидим чуть позже, именно этот процесс определяет критерии здорового ума и показывает, в каком направлении следует действовать, чтобы укрепить его и обеспечить единство внутреннего и внешнего его проявлений.

Интегрированный поток – залог гармонии. Применение математических методов показало, что поток оптимальной самоорганизации имеет пять особенностей. Они выражены английской аббревиатурой FACES (лица): flexibility, adaptability, coherence, energy, stability – гибкость, адаптивность, согласованность (долгосрочное бесперебойное функционирование или быстрое восстановление), энергия (жизненная активность) и стабильность.

Исследования показывают, что залог здоровья и счастья – интегрированный мозг, который ученые называют «взаимосвязный коннектом». При совместной работе различных областей мозга, обеспечивающих его скоординированное и сбалансированное функционирование, скорее всего, оптимизируются и процессы регулирования, определяющие наше внимание, поведение, наши мысли и взаимоотношения. В медитации повышение уровня благополучия тоже связано с работой и развитием интегрируемых участков мозга: префронтальной коры, мозолистого тела, гиппокампа, коннектома.

Регулирующие процессы одновременно и отслеживают, и модифицируют то, что необходимо упорядочить. Это похоже на езду на велосипеде или управление автомобилем. Благодаря четырем аспектам разума, которые представляют собой самоорганизованные процессы регуляции, мы видим, как при естественных условиях происходят отслеживание и дальнейшая модификация для сбалансированной работы. Так что же такое отслеживается, а затем модифицируется? Энергетические и информационные потоки. Где они протекают? Внутри нас и между людьми, а также во всем окружающем мире.