Сознавание
Описание
Книга «Сознавание» автора Дэниел Сигел оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 200 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2018
Год издания: 2020
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-612-3
Переводчики: Кротова Екатерина
Серия: МИФ Саморазвитие
