Читать «Прокрастинація» онлайн - страница 59

Загублені в часі

Суб’єктивна втрата відчуття часу може мати як позитивний, так і негативний вплив. Гізер була незаміжньою тридцятидворічною жінкою, якій подобалося жити тут і зараз. Вона займалася серфінгом і відчувала себе поза реальним часом, звільнена від вимог і очікувань роботодавців, сім’ї та культури. Ця свобода видавалась їй по-справжньому п’янкою.

Однак втрата відчуття часу, яку переживала Гізер, стала її «звичним» життям, і вона почала ігнорувати довготермінові цілі — скільки часу їй потрібно, аби стати гідною претенденткою на вступ до магістратури, або як вона збиралася побудувати довготривалі стосунки, щоб мати сім’ю, про яку мріяла. Її стартова робота давала їй замало коштів, щоб купити наймодніший телефон чи ноутбук, тож вона збільшувала борг на кредитній картці. Вона бачила, як друзі роблять кар’єру, але свій кар’єрний шлях досі не обрала. Життя «тут і тепер», поза часом, підтримувало відчуття свободи та відокремленості Гізер, але не допомагало їй рухатись уперед до майбутнього.

Ви, мабуть, помічали, що втрата відчуття часу відбувається, коли ви отримуєте найбільше задоволення та переживаєте найвеселіші моменти. Творчий досвід дає відчуття втрати часу. Коли ви робите щось, що глибоко вас захоплює, то не можете сказати, минули хвилини чи кілька годин. Якщо втратити час на годину, на день чи на вихідні — можна суттєво відновити сили і стати продуктивнішим.

Але, якщо позачасовість буде вашим способом життя, як у Гізер, це може мати серйозні наслідки. Неможливість відрізнити скінченне й нескінченне дуже дезорієнтує. Як ми бачимо у випадку з Гізер, якій час видавався нескінченним, нескінченність може знерухомити, змусити буксувати у житті замість рухатися вперед. Ви можете навіть не помітити, скільки часу минуло, поки все начебто залишається незмінним. Навіть попри те, що відчуття позачасовості може видаватися заспокійливим або безпечним сьогодні, прокрастинатори часто платять за це високу ціну в майбутньому, коли раптом в шоці розуміють, що життя пройшло повз них.

Відірвані в часі

Втрата відчуття часу ускладнює розуміння зв’язку між минулим, сьогоденням і майбутнім не лише щодо часу, а й щодо нас самих. Прокрастинатори відчайдушно хочуть вірити в майбутнє, де не було би проблем із минулого. Ви можете відмовлятися визнавати, що «я», який прокрастинував минулого разу, — це той самий «я», який зараз має новий проект з новим дедлайном. Цілком можливо, що ви не хочете знову переживати страх, тривогу і тиск, як останнього разу, і вважаєте, що Новий Я справлюсь із цим новим проектом натхненно і впевненено.

Надія на Нового Я може бути заманливою, але також може бути і проблематичною. Не приймаючи зв’язок між «я» минулим і «я» теперішнім та майбутнім, ви втрачаєте відчуття безперервності, що є частиною цілісності вашого «я». Якщо ви проживаєте час як окремі, роз’єднані моменти, тоді вони можуть не мати реального значення.