Читать «Позвоночник и боль» онлайн - страница 30

Методы, принятые на вооружение в нашей организации, куда как консервативнее. В том смысле, что у нас шприц с инсулиновой иглой вполне заменяет скальпель. Мы не «соскребаем» посадочный материал со здорового хряща, не выращиваем в инкубаторе из него живой протез, не вживляем его в пораженный участок. Игла шприца и лекарственные препараты стимулируют размножение здоровых клеток прямо на месте, в естественных условиях.

Миотом

Тренировкам мышц, направленным на их активное участие в реабилитации позвоночника, мы посвятим специальную главу с картинками. Текстовую часть более чем трёх десятков физических упражнений подкрепили рисунками, чтобы легче было эти упражнения осваивать. Подробно расскажем и о секретах массажа мышц.

Надеюсь, читателю стало абсолютно ясно и понятно, почему это врачи настойчиво рекомендуют физические упражнения и другие виды движения. Включая пешие прогулки или бег трусцой в мягкой обуви и не по асфальту. Такие нагрузки нацелены не столько на наращивание мышечной массы, сколько на помощь сердцу бесперебойно перегонять кровь. Движение, физические нагрузки позволяют волей-неволей массировать кровеносные сосуды, помогают им сжиматься и разжиматься. Включают в работу «второе сердце».

Казалось бы, причем мышцы, когда кости болят? В организме всё тесно взаимосвязано и переплетено. Между мышечными пучками, как правило, проходят сосудисто-нервные пучки. И если мышцы натянуты и спазмируют, они пережимают сосуды. Примерно с той же степенью зловредности, с какой глупый шутник при пожаре наступает на пожарный рукав. Образ как нельзя к месту. Заболевание — всегда своего рода пожар. И если организм лишен возможности развернуть на полную мощность свои ресурсы (вены пережаты!), болезнь приобретает затяжной характер. С нарастанием.

Подавляющее большинство мышц человека сосредоточено вокруг позвоночного столба. К нему «крепятся» наши внутренние органы. По бокам позвоночного столба находятся сгустки нервных клеток, осуществляющих, кроме всего прочего, «местное» руководство мышцами. Потому поза солдата (из великой поэмы Александра Твардовского), когда тот прижимался к земле во время налета, «заслонясь от смерти чёрной только собственной спиной», представляется не такой уж верной. Спина — наиболее уязвимое место организма. Совет встречать опасность грудью оправдан еще и с точки зрения биологического строения нашего тела.

Наша задача — и врача, и пациента — снять всяческое торможение с мускулатуры. А оно ведь может возникнуть даже из-за послеинъекционного раздражения.

Что делать? Без инъекций при гипертоническом кризе, при боли в голове, при бесчисленном множестве других болезней никак не обойтись. Их надо вводить, обязательно. Как можно быстрее. На теле человека для этого достаточно мест. И ни в коем случае не пытаться одним махом вводить все 5 или 10 прописанных кубиков. Лучше по одному и в разные места. Хотя бы во избежание следов в виде отеков, а то и рубцов. Уже таким образом освободим мышцы от ненужных препятствий. И еще прибегнем к помощи определенной рассасывающей терапии. В данном случае это просто необходимость.