Читать «Позвоночник и боль» онлайн - страница 29

С возрастом, независимо от того, тревожат нас кости или нет (а если тревожат — тем более), следует уделять внимание укреплению и очистке суставов. Задаче укрепления способствует кальций. Принимают таблетки глюконата кальция или сдабривают еду толчёной скорлупой яиц. Параллельно следует ужесточить диету, исключив из рациона или сведя к минимуму салат (растение), свеклу, зелёную фасоль, овёс и рис. В возрасте старше 50 эти продукты затрудняют усвоение организмом кальция.

Укрепление суставов и их очистку надо развести во времени. Хотя бы потому, что «враг» кальция рис (две ложки зёрен, хорошо вымоченных и промытых в нескольких порциях воды, сваренных до состояния студенистой массы — лекарственная порция) позволяет освобождать суставы от отложений солей. Этим же целям может послужить ежеквартальное лечение отваром лаврового листа (два раза по три дня с недельным перерывом).

Основная задача на период лечения — освободить позвоночник от нагрузки. Палец на сгибе порежешь, и то он долго заживает. Кровоточит, если не обеспечить ему покоя, если остальные пальцы не возьмут на себя хотя бы часть его обязанностей. У сложнейшего элемента конструкции нашего тела — позвоночника — «ранка» поглубже. И посерьезней. Тут одной неделей, как при порезе пальца, не отделаешься. Надо обеспечить покой хотя бы на кварталы.

Лучше всего, конечно, находиться в горизонтальном положении. А чтобы мышцы не атрофировались — плавать. По мне, так я бы учреждения по реабилитации таких больных обязательно оборудовал бассейнами между палатами. Пусть пациент передвигается в горизонтальном положении. И без всяких ступенек для погружения в воду и выхода — только пандус, напоминающий пологий берег.

Сюда же, к приспособлениям, помогающим разгрузить больной сустав, относятся ортопедические пояса, мягкие и жесткие. Надевать и снимать ортопедические пояса следует только в положении лёжа. В противном случае от них не польза, а вред.

Читатель давно пришел к выводу, что я отношусь к противникам оперативного удаления грыж межпозвонковых дисков. Но уж если операция, то к ней надо готовиться. Почему? Прежде, чем дойти до жизни такой, когда от скальпеля никак не отвертеться, пациент проглотил, принял внутривенно и внутримышечно не один килограмм всевозможных лекарств. Пациента часто долго и настойчиво лечили от других болезней, которых… не было. Мышцы, нервы, внутренние органы достаточно пострадали за все те месяцы и годы, пока «артиллерия била по своим».

Не так давно проводил в Мюнхен на операцию тазобедренного сустава пациентку. Перед этим шесть недель, полтора месяца, она лечилась и готовилась. Рад, что операция прошла успешно, что в реабилитационный период обошлось без осложнений.

Всё чаще поступают сообщения: в продвинутых клиниках Запада пытаются вместо искусственных тканей вживлять ткани, выращенные из клеток, взятых у пациента. В Великобритании медики научились соскребать небольшое количество клеток здоровой хрящевой ткани, выращивать из нее в лабораторных условиях живой протез и имплантировать его на поражённый участок. На выращивание живого имплантанта уходит до полутора месяцев, операция обходится в 10 тысяч фунтов стерлингов. Дорогой, но шаг вперед. В сравнении с применяемыми прежде ортопедическими методиками.