Читать «Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения» онлайн - страница 94

● Я проявляю в настоящем только то, что хочу и выбираю сам. Прошлое – это прошлое. Будущее еще не настало. Только настоящий момент является реальным.

● Единственный человек, в чьем одобрении и признании я нуждаюсь, – это я сам. То, что я вижу в других, – это отражение меня самого (или состояния моего ума).

● Любовь не нуждается в оправдании и защите. Любовь не ограничена никакими условиями.

● Мое достоинство и самооценка не зависят от того, как меня воспринимают другие. Я обладаю достоинством и достоин уважения просто потому и за то, что я есть. Ошибки совершаются только для того, чтобы их исправлять и на них учиться.

● Я всегда соединен с источником всего хорошего во мне. У меня внутри уже есть все, что мне нужно.

● Вся помощь, вся любовь, все ответы, которые мне нужны, уже есть во мне.

● Я есть источник. Никто и ничто не способны отнять то хорошее, что есть во мне.

● Только любовь существует в реальности. Я уже полон и совершенен прямо сейчас.

Формула освобождения. Существует техника, известная как «освобождение», которая позволяет устранить негативные, агрессивные и ограничивающие программы и шаблоны поведения из нашей психики и заменить их позитивными и полезными моделями и стратегиями.

Формула освобождения звучит следующим образом:

● Я освобождаю (избавляю, отпускаю) себя от всякой необходимости верить, что (негативное суждение/иррациональное убеждение/мыслительный вирус/бесполезный страх).

● Сейчас я верю, что (позитивное утверждение).

Или вы можете сказать:

● Если когда-либо ты верил в то, что жизнь была трудной, давай сейчас отпустим это убеждение. Теперь знай, что твоя жизнь становится все легче и легче. Если когда-либо ты и ощущал (ощущала) жизнь как борьбу, сейчас ты будешь ощущать жизнь как поток, возможно даже, как захватывающее приключение. Вероятно, ты знаешь людей, которые уже воспринимают жизнь таким образом. Сейчас и ты научишься всему, чему нужно научиться, и отпустишь все, что нужно отпустить, чтобы наслаждаться жизнью гораздо больше, чем когда-либо раньше.

Вы можете завершать такие освобождающие установки специальным позитивным программированием, обращенным непосредственно к вашему подсознанию, используя помощь своего высшего Я.

Гипнотехнологии, применяемые при общении

Секреты и приемы манипулятивного слушания

Ни одна гипнотическая техника не будет работать при отсутствии доверительных отношений между гипнотизером и гипнотизируемым. Для установления таких отношений следует остановится на элементарных приемах, которые позволяют их построить.

Мы почему-то все уверены, что умеем слушать другого человека. Мы почему-то не всегда понимаем, по каким причинам с одними людьми нам легко и просто, а с другими как-то некомфортно. Если внимательно проанализировать поведение общающихся с нами людей, то можно вывести следующую закономерность: нам приятны те, кто очень хорошо нас слушает. Этим и пользуется манипулятор. Но для начала попробуем оценить свои способности по слушанию других людей.