Читать «Мама 3.0: хочу и буду! Осознанное воспитание через любовь и принятие» онлайн - страница 25

Показать наглядно, насколько важна команда, работа в группе, может одно упражнение. Станьте в круг (мама, папа, ребенок, если добавите еще бабушек-дедушек, тоже хорошо), обхватите друг друга за талию. Все вместе отклонитесь назад, ощущая, как связь с другими поддерживает равновесие круга. Далее пусть кто-то один разорвет цепочку и выйдет – весь круг потеряет равновесие и кто-то может даже упасть. Расскажите ребенку, что все в жизни взаимосвязано и одно неверное движение с одной стороны может дать непредвиденные последствия совсем с другой.

Таблица 7. Структура: солидарности/проявления себя (7—12 лет)

Еще мы своим детям рассказываем о жизненном правиле бумеранга. Учим делать добро, потому что оно вернется, и говорим о том, что плохой поступок также может вернуться неожиданно, когда совсем не ждешь подвоха.

11—19 лет. Структура: пубертат (см. Таблицу 8)

Таблица 8. Структура: пубертат (11—19 лет)

Пубертат – это второй шанс для родителей исправить ошибки!

Практика от Светланы Ройз

Еще одна телесная практика, которую я вычитала у Светланы Ройз и которая запала мне в душу. Для того, чтобы дать ребенку ощущение силы рода. Ребенок стоит. С левой стороны к его спине, к лопаткам прикасается мама, с правой стороны – папа, и говорят: «Ты – наш ребенок. Мы навсегда твои родители. Мы всегда с тобой, в клеточках твоего тела, где бы ты и где бы мы ни были». В этот момент ребенок опирается на их руки. Дальше мы говорим: «Теперь представь, что за мамой стоит ее род – бабушки, дедушки, – а за папой – его род. Это сила, которая тебя оберегает, сила, на которую ты всегда можешь опереться. Это сила жизни». Такое упражнение дает ребенку крылья. Быть причастным к Большему – для многих незнакомое состояние. Это ощущение глобальной поддержки. Для детей это очень важно. Если с таким «окрыленным» и укорененным состоянием ребенок идет в школу, он может выдержать все сложности, с которыми он там столкнется.

Отслеживайте, какая из тем проявляется, употребляйте нужные фразы, поддерживайте и любите своего ребенка!

Книги для мамы

Я не из тех родителей, которые учатся воспитывать по книгам. Я читаю актуальные статьи, ищу материалы под конкретные ситуации, подписана на ленты Facebook тех, кто пишет о детях и воспитании: коучей, психологов, сказкотерапевтов и педагогов Монтессори. И их посты у меня в приоритетном показе. Если у меня есть время – я перечитываю их. Если нет – обращаюсь к их лентам опять же в случае конкретной необходимости. Также посещаю лекции, семинары и тренинги для родителей.

Однако есть несколько книг, которые оставили в моей памяти отпечаток, к которым намерена вернуться и перечитать их спустя какое-то время. Ими я и хочу с вами поделиться.