Читать «Бессознательное. Характер под ключ» онлайн - страница 13

на логическом уровне почему чувство для вас не полезно. Иначе

чувство либо вернется через несколько минут, либо не будет

уходить во время проработки. Насильно переписать программу

не получится. Поэтому когда ко мне обращаются мамы прося

помочь их сыну по определенному вопросу, то как бы они этого

не хотели, изменения возможны только когда человек сам

захочет этого.

Чувство страха

Страх это чувство которое нас мотивирует чтобы мы ушли

из опасной ситуации. Маленькому ребенку страх действительно

нужен. Ведь он не может просчитать последствий своих

действий. Если у ребенка не будет страха высоты, то подойдя

к балкону который находится на четвертом этаже, он может

подумать: «Я сейчас спрыгну на землю и пойду играть

с ребятами». Для взрослого человека понятно, что такой прыжок

опасен, но ребенок еще не знает после какой высоты прыжки

лучше не делать. Поэтому если ребёнок не будет бояться высоты

он может погибнуть. Страх защищает ребенка от необдуманных

действий.

Взрослому же человеку страхи не нужны. Потому что мы

понимаем последствия наших действий. Нам не нужно бояться

высоты для того чтобы не прыгнуть с балкона. Мы понимаем что

когда мы приземлимся и при этом выживем, то наша жизнь будет

сопряжена со сложностями и болью. Или если я буду плавать

в темной воде в незнакомом месте, то в случае если там будет

что-то торчать под водой, это может причинить боль.

Страхи которые возникают у взрослых людей лишь

усложняют ситуации. Если вы стоите на краю обрыва и боитесь, то ваши мышцы становятся вялыми. Если вы переходите дорогу

(и у вас есть страх что вас собьют), то вы будете чувствовать

холодок по телу и ватность ног. Если вы боитесь людей

наделенных властью, то когда вы с ними будете контактировать, то будете чувствовать то мысли ваши теряются а язык

заплетается. Всё это только усложняет задачу. Вместо

рациональных действий мы действуем автоматически и чаще

всего неэффективно.

Потому что реакция идет детская, с годами она не менялась.

Но вы уже выросли, имеете богатый опыт. Сознательно вы

примите более полезное решение. Хотя для этого вам

потребуется от нескольких секунд до нескольких минут оценки

ситуации. Бессознательная же реакция идет с задержкой меньше

секунды, но тупо и топорно. Поэтому целесообразнее для

взрослого человека убирать все страхи и другие автоматические

реакции. Так как они лишь усложняют жизнь, а также не дают

расслабиться и получать удовольствие.

Так как бессознательное не располагает аналитической

базой как вам действовать (это прерогатива сознания), оно может

лишь дать простейшие реакции. Их можно условно разделить на: Бей или Беги. Сознательным же выбором вы можете дать тысячи

различных ответов на угрозу.

Также каждый страх который есть у человека, занимает

эфирное время мозга и отнимает энергию. Например, вы идете

по оживленной улице и видите собаку которая бежит к вам

навстречу. Логически понятно, если бы эта собака была