Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02 (2001)» онлайн - страница 32

На сопротивляемость организма кальций оказывает и опосредованное воздействие: укрепляет скелет, развивает мышцы, делает человека полным сил и энергии. Без участия кальция невозможно поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Кальций способен устранять воспаления, очищать кровь, укреплять силы и выводить токсины, делать более красивой и здоровой кожу, препятствовать проникновению в организм вредных болезнетворных бактерий. В качестве примера можно привести роль кальция в предупреждении и лечении гриппа, которая проявляется в трех аспектах: кальций снижает проницаемость капилляров, подавляет болезнетворные бактерии, улучшает способность организма адаптироваться к резким перепадам погоды. Кальций «сохраняет правильную ци внутри и не допускает внутрь ци вредную».

В фармакологической лаборатории Института китайской медицины в г. Гуанчжоу была проведена серия экспериментов, которые показали, что при добавлении в рацион мышей жемчужного кальция у животных с «недостаточностью ян» возросло количество фагоцитов и увеличился вес вилочковой железы и селезенки (органы, «отвечающие» за иммунитет), возросло содержание гемолизина в сыворотке крови. Таким образом, было установлено, что добавление в пищу определенного количества жемчужного кальция значительно повышает иммунную функцию и неспецифический иммунитет.

Какая связь между психическим состоянием человека и кальцием?

Вопрос достаточно сложный. Экспериментально доказано, что путем увеличения содержания кальция в потребляемой пище можно снижать агрессивность психически больных, снижать острые колющие боли при плевритах, боли при мигрени, при лечении зубов. У беременных прием кальция облегчает боли при родах.

Таким образом, кальций обладает успокаивающим и противоболевым действием, реализующимся через его способность снижать нервное напряжение и стабилизировать настроение. Кальций способствует улучшению проводимости нервных волокон. При остром недостатке кальция нервы приходят в состояние напряжения, человек возбуждается, становится раздражительным и вспыльчивым, увеличивается расход его внутренней энергии и нервная система не может расслабиться, что приводит к быстрой утомляемости и потере сил. Расслабляющее действие кальция оказывает положительное влияние при психологическом напряжении и способно даже изменить дурной нрав человека.

Успокаивающее действие кальция позволяет применять его в качестве снотворного. Бессонница является патологией, возникающей как результат утраты способности нервный системы к саморегуляции, к расслаблению. Тем, кто страдает бессонницей, рекомендуется перед сном принимать кальциесодержащие препараты или выпивать стакан горячего молока, которое богато кальцием.