Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02 (2001)» онлайн - страница 31
Автор неизвестен
Не надо искать врагов. Жизнь у человека вечна, он не смертен. Но человек думает, что живет краткое время — отсюда все проблемы.
ЦИГУН И МЕДИЦИНА
Здоровье и кальциевый обмен
(Продолжение Начало см. № 1, 2001)
Витамин D играет очень важную роль в процессе всасывания кальция кишечником, которая заключается, во-первых, в ускорении поступления кальция в клетки кишечника; во-вторых, в увеличении запасов кальция в самих клетках; в-третьих, в усилении циркуляции кальция в клетках кишечника.
Прежде всего, в печени витамин D превращается в 25 — (OH)VD3, а затем, уже в почках, происходит его дальнейшая трансформация в 1,25 — (OH)VD3, который оказывает максимальное стимулирующее воздействие на процесс всасывания кальция, а также обеспечивает функцию высвобождения костного кальция.
Витамин D также необходим для стимуляции процесса всасывания кальция кишечником с помощью гормона РТН, выделяемого паращитовидной железой. В свою очередь, этот гормон обеспечивает трансформацию витамина D в печени и почках.
На сложнейший процесс зарождения, развития, созревания, старения мозга, на перерождение его клеток и их гибель оказывает влияние множество факторов. Кальций в их ряду играет далеко на последнюю роль. Он способен регулировать передачу информации по нервным волокнам и возбуждение мембран нервных клеток. Плотность ионов кальция, а точнее малейшее ее изменение способно влиять на воспроизводство клеточных генов, а следовательно, и на развитие мозга. На внутриклеточном уровне ионы кальция регулируют пластичность нейронов, рост клеток, формирование и рост нервных волокон. Кроме того, ионы кальция влияют на метаболизм нейронов.
Научные данные свидетельствуют о том, что кальций оказывает на мозг оздоравливающее воздействие. Например, если беременная женщина потребляет достаточное количество кальция, то мозг у ее младенца развивается хорошо, и по уровню интеллектуального развития он, как правило, превосходит своих сверстников. Нехватка же кальция отрицательно влияет на функционирование мозга; отмечается ухудшение памяти и мыслительных способностей.
Под сопротивляемостью организма понимается его способность противостоять вредному воздействию внешних факторов. Между сопротивляемостью организма и состоянием здоровья человека существует самая прямая связь — чем крепче здоровье, тем выше сопротивляемость. Способен ли кальций повышать сопротивляемость? Безусловно, да.
Непосредственное влияние кальция на сопротивляемость организма проявляется в том, что он участвует во многих внутренних физиологических и биохимических процессах; стимулирует работу желез внутренней секреции, поддерживает целостность и проницаемость клеточных оболочек, способствует регенерации клеток. Если же сохраняется целостность оболочки клеток, то и все ткани, все органы, все системы — весь организм сохраняется в целостном состоянии и болезнь не может проникнуть в него.
