Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1996)» онлайн - страница 44
Автор неизвестен
Закаливание противопоказано не только людям, имеющим личностные особенности по паранойяльному типу, но и при определенных соматических нарушениях, например, оно противопоказано при гастрите, язвенной болезни желудка и при заболеваниях печени. Интересно отметить, что знаменитый основоположник айкидо японский мастер боевых искусств Уешибо регулярно обливался ледяной водой, но при этом всю жизнь страдая от язвы желудка, и умер от рака печени.
Заканчивая краткий обзор, хочу сказать, что, на мой взгляд, такие оздоровительные подходы, как уринотерапия, рибесинг, сыроедение, голодание, закаливание, тайцзицюань, аэробика и многие другие принесут настоящую пользу только в том случае, если мы откажемся рассматривать их как панацею, а будем использовать в качестве методов, применение которых требует предварительной диагностики и высокой избирательности. Санкт-Петербургская школа Дао, которую я представляю, как раз и осуществляет такой индивидуальный подход в обучении энергомедитативным методам и располагает соответствующими знаниями.
Санкт-Петербургская школа ДАО
АУРА "ЦИГУН И СПОРТ"
На вопросы читателей отвечает
В китайских фильмах часто можно видеть людей, перебирающих в руках небольшие шарики. Какие упражнения можно порекомендовать для подобных тренировок?
В Китае и цигунисты, и занимающиеся боевыми искусствами часто крутят в руках шарики, которые служат и в качестве оздоровительного средства, и как тренажер в деле собственного самосовершенствования. Ведь и сам цигун не только оздоравливает, но и развивает тело, энергетику, эмоциональный и умственный уровни человека, проявляет скрытые («особые») способности.
Шарики изготовлены из различных материалов (медные шары, стальные, покрытые перегородчатой эмалью) и имеют разные размеры. Шариками могут быть и грецкие орехи. Красивые шарики из перегородчатой эмали мне нравятся больше всего. При вращении они «поют», издавая мелодичный звон, напоминающий колокольный. Рисунок на шариках также разный: один шарик — иньский (например, изображен феникс), другой — янский (например, нарисован дракон). Все в шариках (цвет, звук при вращении, само ощущение материала в руках от вращения) воздействует на человека положительно, поэтому выбирайте шарики тщательно, так чтобы все вам в них нравилось.
Воздействие шариков на организм многоплановое (разрабатываются суставы кистей, выравниваются потенциалы точек, а на руки выходят шесть из двенадцати парных энергетических каналов). Удивительно, что шарики в руках — точный показатель работы «шариков» в мозгу. Дайте человеку пару шариков, пусть он поупражняется несколько минут, а потом посмотрите, что у него получается. Если шарики движутся еле-еле — значит, сознание у него заторможенное. Это, в частности, характерно для алкоголиков. И для детей: у них мозг еще не развит. Можно увидеть, какое полушарие лучше развито, только смотреть нужно наперекрест: левая рука лучше крутит, следовательно, лучше «работает» правое полушарие. Таким образом, крутя шарики в руке, мы развиваем свой мозг. Почему? Потому что кора мозга в основном, на 2/3, занята кистью и лишь на 1/3 — зрением, слухом, осязанием и пр.
