Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1996)» онлайн - страница 50
Автор неизвестен
В «нижнем обогревателе» находятся тонкий и толстый кишечник, почки и мочевой пузырь. Он «подобен канаве», поскольку в этих органах происходит отделение ненужных и вредных веществ, шлаков, которые выводятся через них из организма, подобно сточным водам.
Таким образом, «тройной обогреватель» имеет самое непосредственное отношение к процессам переваривания, «всасывания» и «выведения». Нарушение функций «тройного обогревателя» является причиной многих заболеваний. Поэтому «регулирование» «трех обогревателей» путем собирания «внутренней ци» и «добавления» «внешней изначальной ци» позволяет установить баланс между огнем и водой. Это упражнение оказывает благоприятное влияние на циркуляцию ци по «небесному кругу», что способствует «наполнению» нижнего даньтяня, а следовательно и активной работе селезенки и желудка.
Физиологическое обоснование всех описанных выше упражнений сводится к следующему. Выполнение упражнений создает динамическую нагрузку на все группы мышц шеи, плеч, груди и спины, а также на центральную нервную систему, связанную с системой кровеносных сосудов, и внутренние органы. Эта нагрузка способствует нормализации функций этих органов, а также органов, входящих в систему «тройного обогревателя». Функция «тройного обогревателя» заключается, во-первых, в управлении системой энергетических каналов и перемещении ци и, во-вторых, в регулировании движения жидкости в организме.
Внутренние органы, согласно представлениям китайской традиционной медицины, связаны с соответствующими «выходными отверстиями», которые находятся на голове. Таким образом, приведенные выше упражнения, способствуют улучшению кровообращения в лицевой части головы, включая глаза, усиливают обмен веществ.
Практика применения методики «восемь триграмм Великого предела» доказывает, что входящие в нее упражнения стимулируют «истинную ци», устраняют препятствия на ее пути, а следовательно, и очаги заболеваний. В результате выполнения этих упражнений обеспечивается беспрепятственная циркуляция ци и крови, значительное улучшение обмена веществ в хрусталиках глаз и их функций. С помощью этой методики можно лечить и другие глазные болезни.
Примечания
1
Эту методику см. 1995, № 4–6. —
2
