Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 56

Зигмунд Фрейд утверждал, что сильные иррациональные страхи нужно воспринимать как желания. Известно, что собаки, например, чувствуют человеческий страх и с большей вероятностью могут напасть на такого человека. Таким образом, страх, похоже, действует как магнетическая сила, зачастую притягивающая в нашу жизнь как раз то, чего мы боимся. Подобным же образом и мысли, наполненные искренней любовью, притягивают любовь.

Джон понял, что, изменив свои мысли, он исцелил свой собственный разум и помог исцелиться разуму своей жены. Более того, избавившись от панических мыслей, он уже больше не навлекал на себя негативное поведение жены, а мысли, наполненные любовью, привнесли в его жизнь еще больше любви. Это простое упражнение в буквальном смысле изменило динамику их отношений, преобразовав их так, что вместо страха и обиды в них стала доминировать доброжелательная любовь.

Проделать подобный эксперимент я предложил и другой паре, с которой работал впоследствии, Майклу и Мишель. Муж, физик, поначалу отнесся к предложению скептически, но все же согласился выполнить упражнение. Через неделю он пришел на сеанс с женой в диком восторге от тех изменений, которые произошли в их отношениях за прошедшую неделю! Выплеснув первоначальные эмоции, он сделал паузу, а затем тяжело опустился на стул, с его лица исчезла улыбка, и он сказал печально: «Но я должен уподобиться Богу, чтобы делать это все время». И он начал подробно объяснять, почему выполнять это упражнение успешно ему не под силу. Выслушав его, я сказал: «Вы действительно подобны Богу. Именно поэтому вы можете сделать это на этой неделе и продолжать делать это, получая такие же результаты, если только сами этого захотите. Если вы сделали это один раз, вы сможете делать это снова и снова».

Но Майкл не смог уяснить эту истину и в результате прекратил выполнять упражнение, а вскоре и вовсе перестал ходить на сеансы. Я нисколько не сомневаюсь, что, если ему не удалось найти помощь где-то еще, он и по сей день пребывает в столь привычном для себя состоянии подавленности. Для меня было ясно, что больше всего Майкл боялся не усилий, которые нужно было затрачивать на постоянное отслеживание своих мыслей, а своей внутренней Божественной силы.

Он не был готов понять, что своими мыслями может создать все что пожелает – в данном случае счастливый брак.

Майкл и Мишель не одиноки в этом. Иногда мы настолько привыкаем воспринимать себя ничтожными, слабыми и униженными, что нам очень страшно расстаться с подобным восприятием. Но если мы не расстанемся с ним, мы так и будем страдать, и наше страдание будет увеличиваться до тех пор, пока мы уже не сможем его больше терпеть.

Страх от осознания своего истинного «я»

Осознав свою божественную природу, включающую вездесущность, всеведение и всемогущество, мы поднимемся над ложным «я» и уже больше не будем отождествлять себя с эго и иллюзией обособленности. Все это может произойти довольно легко. Однако когда мы задумываемся о божественных качествах своего истинного «я», мы останавливаемся как раз в момент создания духовных отношений. Нас останавливает чувство страха, возможно, даже ужаса. Мы можем самыми разными способами пытаться сохранить наше старое ограниченное представление о том, кем и чем мы являемся на самом деле. И мы спрашиваем себя, используя великолепные слова Мэриан Уильямсон: «Кто я такой, чтобы считать себя умным, блестящим, талантливым, потрясающим человеком? Но я спрошу вас, а кто вы такой, чтобы не считать себя таковым? Вы – дитя Божье. Ваше принижение себя не приносит пользу миру. Нет ничего полезного в том, чтобы сжаться в комок так, чтобы другие люди чувствовали себя рядом с вами в безопасности. Вы рождены демонстрировать Божью славу, которая находится внутри вас».