Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 58

В последующих главах вы познакомитесь с несколькими тренингами, которые помогут вам найти свое истинное «я», укрепят вашу связь со всеми людьми в мире и усилят вашу веру в существующую внутри вас Божественную любовь. Вы не только научитесь управлять силой своего истинного «я», но и поверите в духовный брак. Когда вы начнете применять эти тренинги, вы можете обнаружить, что эго пытается всевозможными способами заставить вас отказаться от этого: вам будет не хватать времени, это будет слишком трудно для вас, вы будете обвинять в своих неудачах кого-то другого, вы будете слишком усталым, или не поверите «во всю эту чушь».

Вы можете просто решить, что эти тренинги не работают или вам трудно сделать это. Можно также забыть о регулярности выполнения упражнений, несмотря даже на первоначальное решение выполнять их постоянно. А можно и вообще отложить эту книгу в сторону, даже не дочитав до того места, где эти тренинги описаны.

И у меня несколько раз были подобные желания, когда я читал что-то, что ставило под сомнение представление моего эго о том, кем и чем я являюсь на самом деле. Многим пациентам нравится ходить на сеансы психотерапии, на которых они годами анализируют свои проблемы и пытаются выяснить, что же с ними не в порядке. Таких пациентов и психоаналитиков не устраивает процесс, при котором пробуждение и укрепление внутренней силы происходит слишком быстро – иногда мгновенно. Временами люди сбегают с сеансов семейной психотерапии, если психоаналитик ставит под сомнение их убежденность в том, что они являются жертвами своих партнеров. А желание пациента поскорее избавиться от страданий некоторые психоаналитики могут даже истолковать как противодействие процессу излечения.

Эти и бесчисленное количество других противодействий свидетельствуют о том, что эго боится, что мы перестанем отождествлять себя со своим ложным «я». Это «я» не только прекрасно уживается с нашими страданиями, но чувствует себя в опасности, когда мы решаем освободиться от них. Но единственная власть, которой оно обладает, – это власть, которую мы ему даем, и она находится полностью под нашим контролем. Эго нашего разума начинает испытывать огромный страх всякий раз, когда мы начинаем активнее управлять собственными силой, любовью и счастьем. Оно будет всячески препятствовать нашим попыткам пробудиться. Психотерапевты наблюдают такие реакции десятилетиями, замечая, что, когда пациент добивается определенного прогресса или стоит на пороге излечения, он находит причины для того, чтобы опоздать на сеанс, пропустить его, использовать неэффективно, ничего не рассказывать и в отдельных случаях даже прекращать ходить на сеансы.