Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 112

К следующему сеансу отношения между Каролиной и Фредом заметно изменились. Когда я поздоровался с ними в приемной, они смеялись и вели дружеский разговор. А когда они зашли в мой кабинет, я заметил легкость в походке Каролины и более спокойное выражение на ее лице. Она смотрела на Фреда с любовью, а не с опаской, страхом и злобой. Каролина начала разговор, сказав, что испытала огромное облегчение, после того как избавилась от эмоциональной травмы, которая появилась во время их совместной жизни в Пенсильвании. Фред с готовностью с ней согласился, заметив, что за прошедшую неделю у них была лишь одна короткая ссора, в то время как обычно раньше за тот же период у них возникало несколько серьезных и продолжительных ссор.

После этих слов Каролина посмотрела на Фреда с такой теплотой, которой не наблюдалось на предыдущих сеансах, и сказала: «Я действительно хочу, чтобы ты говорил мне о своих чувствах без опаски. Я знаю, что моя озлобленность заставила тебя опасаться меня, и поэтому ты замкнулся. Было бы справедливо, если бы и ты высказал все, что думаешь. Я хочу, чтобы ты рассказывал мне обо всем без боязни».

После этих слов Фред еще больше расслабился, чувствуя и принимая любовь, которая исходила от Каролины впервые за последние годы.

Через две недели они уже начали обсуждать – в непривычно дружеской манере – покупку нового дома. Если бы они переживали старые эмоциональные травмы до сих пор, о подобной покупке нельзя было бы даже мечтать. Их работа в этом направлении стала продвигаться достаточно быстро и гладко, по мере того как усиливались их доверие друг к другу, общение и любовь. Если бы они не избавились от своей травмы, им пришлось бы работать несколько месяцев, чтобы достичь хотя бы частичного успеха.

Но тут произошел очередной сбой в их отношениях. Каролина начала всячески придираться к Фреду. Казалось, что масса вещей, которые он делал или не делал, доставляли ей страдания. Проведя небольшое расследование, мы обнаружили, что Каролина считала, что она не заслуживала счастья и не могла быть счастливой. Как только это убеждение было заменено на позитивное, ее придирки к Фреду прекратились, и пара смогла продолжить свое движение по пути укрепления взаимного доверия, любви и нежности.

Еще одной парой, которая посредством упражнений, способствующих устранению эмоциональных травм и негативных убеждений, смогла добиться значительного оздоровления своих отношений, были Алекс и Люси. Оба вступили в брак, испытывая сильный дух товарищества. В период ухаживания одним из моментов, эмоционально связывавших их вместе, было сходство биографий. К сожалению, они необдуманно построили свои близкие отношения на общих негативных убеждениях.