Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 11

· Внутреннюю силу и мощь, которые не дают вам чувствовать себя жертвой людей, ситуаций или собственных генов?

· Способность преодолеть страх, боль, депрессию, беспокойство, чувство отверженности, упадок сил и разного рода страдания?

· Вместо чувства опустошенности ощущение постоянной наполненности любовью?

Разве эти перемены не изменят до основания все ваши отношения? Возможно, вам придется, по словам Торо, следовать ритму, отбиваемому другим барабанщиком, – но пусть этот барабанщик будет внутри вас! Так отправитесь ли вы со мной в это путешествие?

Глава 1

Новый подход к брачным отношениям

Духовные и эгоистичные отношения. Настоящая любовь и ее таинственные пути

На протяжении документальной истории человечества брак служил для разных целей: начиная от продолжения рода, партнерства, удобства и кончая статусом, потребностью и иногда любовью. Однако в сегодняшней Америке – и я думаю, все со мной в этом согласятся, – институт брака в значительной мере потерпел крах. Об этом можно говорить исходя из того простого факта, что половина браков заканчивается разводом, а существенную часть сохранившихся браков нельзя назвать счастливыми, многие из них и вовсе несчастные. Этот факт является прискорбным, однако правдивым доказательством того, что привычная система дает сбой. А если что-то дает сбой, особенно такой серьезный, то вполне логично выяснить, что же на самом деле мы делаем неправильно. Разве неверно, что настойчивое выполнение действий, бесперспективность которых доказана, в надежде получить иной результат есть форма безумия? Почему же тогда многие из нас ведут себя настолько безумно, когда дело касается создания отношений и выбора партнера по браку?

Но еще более огорчительным фактом для меня как для психотерапевта, отдающего все силы для того, чтобы помочь парам обрести мир и счастье в их отношениях, является то, что многие из тех, кто испытывает затруднения и нуждается в помощи, чаще всего бывают неудовлетворены консультациями или терапией, которые они получают.

В самом деле, многие пары сообщают, что их отношения только ухудшились после консультаций у психолога. Почему так получается? Где возникает сбой в наших брачных отношениях и в нашем семейном консультировании?

По данным нескольких исследований, лишь 30– 35% супругов в традиционных семьях в конечном счете получили пользу от консультаций психолога в отличие от 70–85% тех, кто проходил индивидуальную терапию. Почему существует такая разница? При индивидуальной терапии люди обращаются за помощью для себя лично и обычно очень сильно хотят разобраться в собственной жизни и душе, для того чтобы найти источник своих страданий, измениться и вырасти духовно. Те же, кто обращается в семейную консультацию, чаще всего причиной своего несчастья называют своего партнера. Они надеются, что терапия или врач исправят партнера и сделают так, чтобы он или она превратились в тех, с кем они будут счастливы. И довольно часто семейный психолог по недомыслию уговаривает одного партнера сделать уступку другому, что лишь усугубляет чувство беспомощности и неспособности первого изменить самого себя.