Читать «60 лет-не возраст №5-2008» онлайн - страница 8

Автор неизвестен

Но прежде чем проводить тюбаж, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом!

Холецистит требует к себе внимания. Не стоит относиться к этому заболеванию легкомысленно. Разумное поведение, в первую очередь правильное питание, поможет вам предотвратить его обострения.

♦ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА СОВЕТУЕТ ♦

Следуя рекомендациям народной медицины, можно предупредить обострение холецистита. Вот несколько рецептов.

• Смешать взятые в равных частях цветки ромашки, траву мяты и бессмертника. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка и томить 30 минут на водяной бане. Процедить и пить по полстакана 4 раза в день за полчаса до еды.

• В течение трех дней каждое утро съедать натощак 1 лимон без кожуры, пропущенный через мясорубку, с добавлением 0,5 ч. ложки пищевой соды. (Не рекомендуется при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.)

• При наличии в желчном пузыре перегибов и перетяжек применять настой цветков арники. 10 г цветков залить 1 стаканом кипятка и, хорошо укутав, настаивать в течение ночи. Первый раз выпить 1 ст. ложку настоя в 7 часов утра, далее в течение дня пить 5–7 раз по 1 ст. ложке за 10–15 минут до еды.

• Хорошим средством для налаживания работы желчного пузыря является чай из свежих листьев, веточек и ягод барбариса. Обдав чайник кипятком, засыпать 1 ст. ложку смеси, залить 2 стаканами кипятка, настоять 5–7 минут. Пить теплым через 20–30 минут после еды 5–7 раз в день.

• Ну, а рассасывание камней в желчном пузыре ускорит 7-9-дневный курс лечения оливковым маслам. Ежедневно перед сном выпивайте 1 ст. ложку масла и сразу же после этого — сок половины лимона. В этот период надо придерживаться растительной диеты, исключить алкоголь и кофе. Также надо отказаться от курения.

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ

Напитки для гипертоников

Нина Самохина, врач

Я очень люблю принимать гостей. Мои друзья уже в возрасте, и у многих проблемы с давлением.

Однако на очередной встрече я предложила им выпить по бокалу вина моего собственного производства, объяснив, что оно очень полезно пожилым людям, особенно гипертоникам. Такие напитки, способствующие нормализации артериального давления, совсем не трудно приготовить в домашних условиях

Что такое гипертония

Сначала напомню читателям, что такое гипертония. Все знают, что основная задача системы кровообращения — доставка богатой кислородом и питательными веществами крови к органам и тканям, а также удаление из них углекислоты и продуктов обмена. Во время сокращения сердца аорта растягивается, вмещая в себя выбрасываемую им кровь (период систолы), затем наступает период расслабления и отдыха сердца — так называемый период диастолы, когда кровь оттекает от аорты и крупных сосудов в мелкие, и давление снижается.