Читать «60 лет-не возраст №4-2003» онлайн - страница 32

• Маска из квашеной капусты. Провернуть квашеную капусту через мясорубку. Покрыть кашицей лицо, предварительно смазав его растительным маслом.

• Банановая маска. Размять спелый банан до консистенции пюре, добавить в него яичный желток и 1 ч. ложку касторового или другого косметического масла (миндального, абрикосового, оливкового), нанести на лицо. Смыть холодной водой.

• Подтягивающая маска из глины. Нина Александровна раньше использовала просеянную глину, которую брала на садовом участке. Теперь она готовит маску из покупной белой или голубой глины. Эта глина расфасована в пакетики. Высыпать глину из пакетика в миску, добавить в нее по 1 ч. ложке кефира, меда и любого косметического масла и нанести на лицо на 15–20 минут.

• Маска для улучшения роста волос. 1 ст. ложку репейного масла смешать с 1 желтком, 1 ч. ложкой меда и 2 драже препарата аевит (витамины А и Е). Втереть в кожу головы подушечками пальцев.

• Массаж головы. Очень полезен для поддержания роста волос. Разделяя волосы на проборы, с силой надавливать подушечками пальцев на кожу в направлении от висков, лба и затылка к макушке. Подергать за волосы, захватывая их небольшими пучками. Затем расчесать волосы деревянным гребнем.

• Ванночки для рук и ног. Помогают предотвратить образование мозолей на пальцах, ладонях и ступнях, а также натоптышей, сохраняют мягкость и эластичность кожи.

Очищающая ванночка для рук. В 1 л теплой воды развести по 1 ст. ложке натертого хозяйственного мыла, соды и соли. Погрузив в этот раствор руки, тереть их жесткой массажной щеткой в течение 10 минут.

Питательная ванночка для рук. Погрузить руки в подогретую молочную сыворотку на 15 минут. Ее всегда надо иметь про запас, не выливая после приготовления творога.

• Для ног делают такие же ванночки, но только в очищающий раствор надо добавить 1 ст. ложка уксуса. Кислая среда убивает грибок, поэтому такие ванночки предупреждают развитие микозов. Делая очищающую ванночку, стопы надо тщательно помассировать жесткой щеткой.

Если ванночки для рук и ног делать в один день, то после очищающей ванночки для рук, раствор выливать не надо. Его можно использовать для ног.

• Ванночки для ногтей

Предотвращают ломкость ногтей, придают рукам ухоженный вид.

Укрепляющая ванночка. Готовится так же, как очищающая ванночка для рук. Ее делают два раза в неделю.

Питательная ванночка. Подогреть на водяной бане (до 45–50 °C) 100 г любого растительного масла. Добавить 1 капсулу аевита и несколько капель лимонного сока. Погрузить туда ногти на 10 минут.

Вот такие простые средства помогли Нине Александровне сохранить привлекательность. Но никакие, даже самые хорошие средства не дадут эффекта, если заниматься собой от случая к случаю. Не надо считать заботу о своей внешности праздным времяпрепровождением, считает она. Красивая, ухоженная женщина всегда чувствует себя уверенно. А это очень важно.