Читать «Легкий способ бросить курить специально для женщин» онлайн - страница 107

Двадцать лет назад я был единственным приверженцем «Легкого способа». Теперь под моими словами могут подписаться тысячи человек. Они знают, что «Легкий способ» эффективен. Если и вы убедитесь в этом, я был бы признателен вам, если вы не ограничитесь благодарственным письмом в мой адрес. Прошу вас, напишите в газету, вашему врачу, члену парламента от вашего округа, спросите, почему они поддерживают иллюзии, благодаря которым на планете по-прежнему процветает зло. Убедите их покинуть мрачное средневековье ради XXI века. Прискорбно, что истинный характер никотиновой ловушки узнают лишь курильщики, заболевшие раком легких. Им остается только сокрушаться о собственной глупости и винить себя. Но это несправедливо. Они всего лишь жертвы хитроумной ловушки, которую они наверняка обошли бы стороной, если бы понимали, в чем ее смысл.

Можем ли мы сделать молодежи более ценный подарок, чем информация, дающая шанс избежать никотиновой ловушки или вырваться из нее? Даже молодые бунтари ничего не имеют против методов, предназначенных не для запугивания, — о том, как действует запугивание, известно всем медикам, проводящим в школах профилактические беседы о вреде курения.

7.     Нравится ли курильщикам вкус некоторых сигарет? (См. главу 5.)

8.      Имеют ли некоторые сигареты — например выкуренные после еды, — более приятный вкус, чем остальные?

Если бы курильщики в буквальном смысле слова съедали эти сигареты, мы получили бы ответы на оба эти вопроса. Если вам когда-нибудь случалось мастерить самокрутку или выуживать из пепельницы бычок подлиннее, вы знаете, каков табак на вкус, следовательно, понимаете, о чем я говорю. Некоторые курильщики утверждают, что им нравится запах табака, тем не менее, заходя в накуренное помещение, даже курильщики кашляют и морщатся. Разница лишь в том, что курильщик адаптируется в таком помещении гораздо быстрее некурящего человека и очень скоро перестает замечать дым и запах. Остановимся на вопросе о якобы приятном запахе табачного дыма. Некурящие люди скажут вам, что у табачного дыма противный запах, особенно раздражающий во время еды. Но иногда даже некурящим людям запах табака нравится. Они тоже ощущают влияние зависимости и привыкают к ней. Чтобы обзавестись «маленьким чудовищем», необязательно курить самому. Главный минус пассивного курения заключается в том, что канцерогенный дым содержит никотин, а он порождает «маленькое чудовище» в организме некурящих людей. На бывших курильщиков дым оказывает особенно мощное воздействие в двух случаях, о которых необходимо знать.