Читать «Отравления у детей» онлайн - страница 68

После утренней зарядки поставьте малыша в ванну и обливайте от шеи (под душем) теплой водой (36 °C) в течение 30–40 секунд, затем в течение 15–20 секунд обливайте его водой 34 °C и повторите процедуру еще раз. Через 12–15 дней разницу температуры воды увеличьте еще на 2–3 °C и постепенно, за 2,5–3 месяца, доведите ее до 15°–16° (теплая вода — 36 °C, прохладная — 20 °C). После каждой процедуры тщательно вытирайте ребенка махровым полотенцем, следите, чтобы его волосы были сухими.

Контрастный душ полезен тем, что повышает общий тонус организма и положительно воздействует на нервную систему. Если ребенок заболеет, процедуры следует прервать и начинать все сначала по схеме, когда малыш поправится.

Меня часто спрашивают, полезно ли детям ходить босиком по полу или даже по снегу.

Такие закаливающие процедуры достаточно доступны и эффективны. Многие мамы не разрешают ребенку даже дома ходить босиком, а напрасно. Ребенку просто можно надеть тонкие носочки летом или теплые — зимой. Ведь ходьба босиком — это своего рода не только закаливание организма, но массаж внутренних органов, так как на поверхности стопы имеются все точки-проекции внутренних органов и систем.

Водолечение

Народные целители при восстановлении и укреплении детского организма рекомендуют не только закаливание водой, но и применять ванны с лекарственными растениями, которые употребляют и внутрь при лечении заболевания. Необходимость применения таких ванн они объясняют тем, что биологически активные вещества, содержащиеся в лекарственных травах и минеральные соли могут всасываться организмом не только через слизистые желудка и кишечника, но и через кожу. Кроме того, общение с водой всегда помогало расслабиться, снять психоэмоциональное перенапряжение (а ведь любое, тем более острое заболевание для ребенка является стрессом), улучшается кровоснабжение периферических тканей и внутренних органов, циркуляция крови в капиллярах, венах, а лимфы — в лимфатических сосудах, следовательно, повышается интенсивность обменных и энергетических процессов, активизируются адаптационные возможности организма. Все лечебные ванны активизируют иммунную систему и повышают бактерицидную функцию кожи. Такой вид водных процедур полезен еще и потому, что на ступню проецируются почти все внутренние органы человека, и на ней же начинаются и заканчиваются многие энергетические каналы.

Лечебные ванны детям следует применять с учетом их повышенной чувствительности к температурным воздействия., поэтому температура теплых ванн должна быть 36–37 °C. Детям можно приготовить ванны хвойные, с марганцовокислым калием, соляные, соляно-хвойные, с отваром ромашки или календулы, листьями малины или земляники. Поскольку при отравлениях поражаются печень и почки, то я рекомендую в воду для принятия ванны добавлять отвар брусничного листа, спорыша, толокнянки, или кукурузных рыльцев, т. е. тех трав, отварами и настоями которых восстанавливают работу этих органов. Для успокоения нервной системы в ванну можно добавить отвар душицы, который кроме этого оказывает и стимулирующее действие на пищеварение.