Читать «Реальные рецепты против целлюлита.5 мин в день» онлайн - страница 58

Применение

Апельсин также эффективен при целлюлите и ожирении.

Его можно использовать для ванн, обертываний, массажа, просто втирать в кожу (предварительно разбавив). Даже воздух, насыщенный маслом апельсина, полезен: запах этого фрукта поднимает настроение, повышает самооценку и является прекрасным способом борьбы со стрессами.

Меры предосторожности

При умеренном использовании отсутствуют.

Мандарин

В прошлом эти цитрусовые фрукты по традиции преподносили в дар китайским мандаринам. Впоследствии за ними также закрепилось название «мандарин».

Масло мандарина оказывает на организм антиспазматическое, стимулирующее, антисептическое, мочегонное, ветрогонное, седативное действие, увеличивает лактацию и налаживает работу желудка.

Применение

Масло мандарина – одно из немногих ароматических масел, полезных даже беременным женщинам, которые наиболее часто страдают от целлюлита.

Наиболее эффективно оно при втирании в кожу, также можно использовать его для

обертываний и в аромалампах. Масло мандарина особенно рекомендовано при отеках и растяжках, вызванных резким похудением, а также для очищения кожи.

Меры предосторожности

Мандариновое масло фототоксично, поэтому его не рекомендуется использовать на открытых участках кожи. Перед применением его необходимо разбавлять.

Мята перечная

Это растение очень богато эфирными маслами, благодаря чему обладает очень сильным ароматом. Однако при этом оно не раздражает, а, напротив, успокаивает. Благодаря данному свойству это растение используется в ароматерапии уже очень давно. Так, известно, что еще в Древнем Риме существовал обычай натирать стол мятой перед приходом гостей. Использовалась мята и на Руси: ее применяли для очищения воздуха и добавляли в чай. Последняя традиция не перестала быть актуальной и в наши дни: многие с удовольствием пьют чай, который был заварен с добавлением листьев мяты.

Действие масла мяты перечной многосторонне. Она обладает освежающим, противовоспалительным, желчегонным, успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим и антисептическим свойствами. Кроме того, имеются данные о том, что оно также оказывает рефлекторное сосудорасширяющее действие.

Применение

Масло мяты перечной рекомендуется применять для ванн и компрессов при любых заболеваниях кожи. Также оно способствует уменьшению отеков. Его можно втирать в кожу (предварительно разбавив), добавлять в ванну, использовать в чистом виде или в составе смесей для аромалампы. Оно делает кожу гладкой, повышает ее упругость.

Масло также можно применять после тяжелой физической нагрузки в качестве расслабляющего средства и для восстановления работоспособности, и одновременно оно поднимает настроение.

Меры предосторожности

Несмотря на огромную пользу масла мяты перечной, применять его следует с осторожностью, передозировка недопустима. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом. Чрезмерное употребление масла может вызвать аллергическую реакцию. Также необходимо упомянуть о том, что при втирании масла в кожу может возникнуть легкое ощущение холода, что является нормальной реакцией кожи на состав средства.