Читать «Шурик - Повелитель травы» онлайн - страница 161

— Пошел вон, дядя Сэм! Убирайся из моей головы! Вон! Умри, скотина!!!

Шурик не помнил, как прошли десять минут. Дважды он падал на пол и бился лбом о мягкий ковер Гималайского, пытаясь пробить в своем черепе дыру, чтобы через эту дыру вытащить из своей головы остатки мыслей дяди Сэма.

А затем Шурик лежал на спине и орал в потолок.

Но тут время вышло, и наступила третья стадия — десять минут выкрикивания «Ху-Ху-Ху!». Нужно поднять руки над головой и подпрыгивать, продолжая выкрикивать «Ху-Ху-Ху!». Прыгая, нужно твердо приземляться на ступни ног, чтобы этот звук проник глубоко во все тело. Смысл этой стадии в том, чтобы истощить себя совершенно.

И действительно — уже на третьей минуте медитации многие просто не могли держать руки над головой. Конечно, руки можно опускать, встряхивать. Главное — продолжать прыгать. Иногда у практикующих перехватывало дыхание, иногда уставали ноги. Разрешалось отдохнуть несколько секунд, но затем люди снова начинали прыжки с криками «Ху! Ху! Ху!»

Шурик продержался минут пять, прежде чем начал задыхаться. Но заставил себя прыгать дальше, так как уже знал — скоро откроется второе дыхание. И оно открылось. Сначала второе дыхание, а затем и третье. Казалось, что прыгать на одном месте с криками «Ху!» — это самая естественная вещь в мире.

«Непонятно, как многие люди без этого обходятся», — подумал Шурик.

Прыгая, он вспомнил, как один старый знакомый Гималайского — просветленный Твайс Хэппи из Дмитрова шокировал эзотерическую тусовку, предложив вместо «Ху!» выкрикивать «Хэппи!» Мол, такой вариант медитации программирует подсознание на достижение счастья и все такое. Правда, мало кто пробовал делать медитацию «Хэппи» — хотя бы потому, что десять минут орать «Ху!» и так непросто, а орать «Хэппи» в таком же темпе вообще невозможно. А уж сколько шуток на тему медитации «Хэппи» на эзотерических форумах в инете… Кто-то даже предложил вариант «лягушачьей медитации Ква»…

Шурик так вымотался, прыгая с криками «Ху», что невероятно обрадовался, когда, наконец, наступило время для четвертой стадии — пятнадцать минут остановки, застывшего пребывания в той позе, в какой застанет вас сигнал. Кстати, особенно красивые позы получались у Квазиморды — «горбатая сакура», там, «верблюд на водопое»…

Интенсивное дыхание на первой стадии пробудило энергию, катарсис эту энергию очистил, а суфийская мантра «Ху» подняла энергию в верхние чакры. Теперь нужно было позволить пробужденной энергии действовать глубоко внутри вас. Когда человек больше не выбрасывает эту энергию вовне, она начинает работать внутри.