Читать «Гимнастика для будущей мамы и малыша» онлайн - страница 21

При выборе любой косметики – как для ухода, так и декоративной – обязательно проверяйте, насколько она подходит для вашей кожи. Помните, что в период беременности кожа становится более чувствительной. Также проверяйте, не входят ли в состав средства определенные вредные химические вещества (в частности, витамин А и его производные), ведь через кожу они попадут в организм и могут спровоцировать выкидыш или будущие заболевания у вашего ребенка. Существуют косметические средства, предназначенные только для беременных, ищите их в специализированных магазинах или аптеках.

Натуральные средства по уходу за кожей лица

Во время беременности часто возникает пигментация кожи. Ниже приведены рецепты масок, которые помогут выровнять цвет лица и насытить кожу витаминами. Естественно, фрукты должны быть свежими, так же как и приготовленные из них соки.

Белковая маска. Взбейте 1 яичный белок до образования пены, добавьте 1 ст. ложку лимонного сока и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой. Эту маску можно использовать ежедневно. Она хорошо отбеливает кожу и стягивает поры.

Смородиново-крахмальная маска. Возьмите 1 ч. ложку картофельного крахмала, разведите его соком черной смородины так, чтобы получилась сметанообразная масса, и нанесите на лицо. Через 20 минут смойте прохладной водой.

Лимонно-огуречная маска. Натрите половинку небольшого огурца на терке, добавьте 1 ст. ложку лимонного сока, перемешайте. Наложите эту кашицу на лицо. Через 20-30 минут смойте прохладной водой.

Творожно-крыжовниковая маска. Возьмите 1 ст. ложку нежирного творога, добавьте 2 ст. ложки крыжовенного сока, тщательно перемешайте. Нанесите на лицо, через 15-20 минут смойте сначала теплой водой, а затем холодной.

Дынная маска. Дольку дыни натрите на терке, добавьте 1 ч. ложку лимонного сока и нанесите кашицу на лицо. Через 15 минут смойте прохладной водой.

Смородиново-лимонный тоник. Смешайте 10 ст. ложек лимонного сока, 6 ст. ложек сока красной смородины и 10 ст. ложек воды. Протирайте этим тоником лицо несколько раз в день.

Лимонно-огуречный тоник. Смешайте 10 ст. ложек огуречного сока, 10 ст. ложек лимонного сока и 5 ст. ложек воды. Протирайте полученной смесью лицо 2-3 раза в день.

Клубничная маска. Разотрите половину свежего куриного желтка, добавьте 1 ст. ложку клубничного сока и 1 ч. ложку жирной сметаны, хорошенько перемешайте. Нанесите на лицо. Смойте теплой водой через 20 минут. После этого рекомендуется нанести питательный крем.

Средиземноморская маска. 1 ст. ложку жирной сметаны, 1 ст. ложку виноградного сока, 1 ч. ложку подогретого оливкового масла тщательно перемешайте до образования однородной массы. Нанесите на лицо, через 15-20 минут смойте теплой водой.

Малиновая маска. Разотрите половину свежего желтка, добавьте 1 ст. ложку малинового сока и 1 ч. ложку подогретого растительного масла. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Нанесите на лицо. Через 20 минут смойте сначала теплой, а затем холодной водой.