Читать «Укрепление и развитие жизненной энергии» онлайн - страница 3

Мужчины и женщины с большим потенциалом психической энергии всегда здоровы, притягательны, желанны и сексуально активны. Находясь в их обществе, вы невольно подпадаете под их обаяние, влияние, испытываете к ним симпатию и притяжение. Такие люди очень редко болеют даже в случае эпидемии. Мощная аура психической энергии – самый важный иммунитет от разного рода инфекций. Их трудно сглазить или навести порчу. Все это феномен мощного психического потенциала.

Психическое здоровье и гармония умственных процессов естественно распространяют свое благотворное действие на физическое тело. Но физическое тело также действует на сознание человека. Потенциал психической энергии зависит и от того, насколько чисты внутренние органы (толстый кишечник, печень и т. п.), ткани и жидкости. Если тело загрязнено и имеются проблемы с пищеварением и дыханием, то психическая энергия будет плохо пополняться, ее «плотность» также не будет на высоте.

Человеческий организм можно сравнить с компьютером. Когда он бездействует, то включается «спящий режим». Нечто похожее происходит и с человеком – если не поступает никаких внешних стимулов, жизнедеятельность понижается, вот почему существует такое многообразие различных стимуляторов. Чтобы подстегнуть психические резервы человека и вывести его на нужный уровень жизнедеятельности, используют громкую музыку, наркотики, видеопродукцию, курение, напитки, еду, алкоголь и т. п. Но в конце концов без естественного пополнения запаса психической энергии она истощается, и люди впадают в депрессивное и неуравновешенное состояние.

Наша задача – всем порочным каналам стимуляции психической энергии поставить заслон и открыть естественные каналы пополнения ею организма.

Как и чем истощаются запасы психической энергии

Разного рода волнения, неуравновешенная эмоциональная деятельность – самые большие потребители психической энергии. Неправильный, недостаточный и неполноценный сон является следующим фактором, который не дает человеку возможность полноценно пополнить психический запас.

Психическая энергия обслуживает любую деятельность и чувства человека, поэтому чрезмерное эксплуатирование истощает ее. Например, частые сексуальные контакты, длительные физические нагрузки достаточно сильно «выжигают» запасы психической энергии. Такое явление, как «перетренировка», широко распространено среди лиц, занимающихся спортом. Только тот, кто разумно сочетает физическую нагрузку с достаточным отдыхом, полноценным расслаблением и сном, добивается успешных результатов.

Вообще, чтобы оставаться здоровым в течение всей жизни, надо меньше тратить психической энергии и больше ее получать. Это не значит, что вообще ничего не надо делать, наоборот, следует тренировать эту функцию организма. Можно потратить много психической энергии в каком-то деле, но после применять все доступные средства, чтобы быстро ее не только восполнить, но и увеличить. Только в этом случае ее потенциал будет неуклонно расти. В противном случае возникают нервное истощение, апатия, безразличие.