Читать «Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания» онлайн - страница 152

Культивируя в себе легкость и чаще смеясь, мы можем двигаться к долголетию и улучшению здоровья. Широко известен случай писателя и биохимика Нормана Казинса, который, страдая от сильнейшего артрита, смотрел смешные фильмы, такие как фильмы с участием братьев Маркс (семейной комедийной труппы из США). Казинс утверждал, что именно смех позволил ему частично избавиться от воспаления и боли, и написал об этом опыте книгу «Анатомия болезни». В конечном итоге он прожил намного дольше, чем предсказывали врачи.

Я верю, что юнгианские и шаманские техники исцеления, как и другие практики работы с измененным сознанием, активируют парасимпатическую нервную систему, понижая частоту мозговых волн и уровень кортизола, а также успокаивая воспаления. Торможение симпатической нервной системы, активация парасимпатической и достижение интегрированной работы мозга – возможно, в этом и кроется причина эффективности энергетической медицины.

Другой возможный механизм работы энергетической медицины – сохранение длины теломер (концевых частей хромосом). Мы знаем, что хронический стресс укорачивает теломеры и старит организм, ведь именно теломеры определяют частоту воспроизведения клеток, тем самым поддерживая жизнь в организме. Чем сильнее стресс, тем быстрее укорачиваются теломеры, как фитиль свечи, который горит, пока, наконец, не прогорит совсем.

К сожалению, мы не знаем, как безопасно останавливать или восстанавливать теломеры при помощи лекарств. Однако у нас есть подтверждения тому, что физические упражнения, снижение уровня стресса или контроль за стрессом, а также изменения в питании и внесение в него необходимых питательных веществ обещают повернуть вспять то губительное влияние, которое стресс оказывает на наши теломеры. Эти методы могут даже удлинить теломеры, продлевая срок здоровой жизни.

Связь между энергией, разумом и телом

Есть и другие возможные объяснения доказанного воздействия эмоционального и умственного стресса на физическое здоровье, а также очевидной эффективности энергетической медицины для лечения физического тела. Клеточный биолог Джеймс Ошман, автор книги «Энергетическая медицина: научное обоснование», пишет о том, что клетки и ткани нашего организма вибрируют и обладают электромагнитными свойствами. Он предлагает думать о человеческом теле как о «симфонии вибраций» и выдвигает предположение, что энергия вибраций, попадающая в организм извне, например, в результате энергетической медицины, может «влиять на системы организма, работая с вибрационными контурами и восстанавливая их равновесие».

Он также пишет: «Живая материя высоко организована и чрезвычайно чувствительна к информации, которую несут когерентные сигналы. Когерентные сигналы не признают никаких границ… Вероятно, они служат сигналами, которые интегрируют такие процессы как рост, заживление травм, защита и функционирование организма в целом». Возможно, эти энергетические изменения напрямую влияют на клетки и гормональную реакцию на стресс. Ошман отмечает, что клетки общаются преимущественно через электромагнитные сигналы, которые лежат в основе химических взаимодействий, и именно эти «перешептывания» между клетками помогают им сохранять организованность и функционировать вместе.