Читать «Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания» онлайн - страница 143

Здоровье – это больше, чем цифры. Цифры – это просто средство, которое помогает вам решить, что вы хотите изменить в своих привычках, связанных со здоровьем, а что хотите продолжать делать. Помните, историю рассказываете вы. Меняйте историю своего здоровья каждый раз, как захотите.

Глава 9

Целительные партнерства и сообщества

Какую роль играют в вашем исцелении и в вашей истории здоровья другие люди? Могут ли они стать вашими партнерами или поддерживать вас? Возможно, помогать другим исцеляться – это часть вашей истории здоровья? Возможно, помогая другим, вы сами придете к лучшему самочувствию, лучшему образу жизни, лучшему здоровью?

Отношения с добрыми, любящими людьми, которые поддерживают ваше хорошее ментальное и эмоциональное самочувствие, способствуют лучшему здоровью, в отличие от отношений с людьми, которые ведут себя и обращаются с вами так, что вы находитесь в стрессе или даже так волнуетесь, переживаете или расстроены, что откладываете в сторону привычки, которые способствуют хорошему здоровью.

Что если история вашего здоровья включает в себя работу с целителями, которые внимательны к вам и вашему здоровью, дружбу с людьми, которые помогают вам не терять мотивации заниматься регулярной физической активностью, а также членов семьи, которые поддерживают ваше решение полезно питаться?

В истории вашего здоровья могут быть такие утверждения, как «у меня превосходное здоровье, много профессиональных целителей, на которых я могу положиться, друзей и членов семьи, которые поддерживают меня в процессе здорового старения». Она может звучать так: «Я преодолею любой кризис, и каждый раз, как мне страшно, что рак может вернуться, я знаю, что мои новые здоровые привычки, мои врачи и люди, меня поддерживающие, помогут мне минимизировать шансы того, что это произойдет. Я чувствую себя уверенно и радостно, когда думаю о своем здоровье и способности его сохранить».

Возможно, вас интересует только собственное исцеление, а может быть, вы работаете и с другими людьми, чтобы помочь исцелиться и им; теперь вы знаете много методов, которые можно использовать для получения энергий для исцеления и знаний, которые могут быть недоступны вашему сознательному разуму. Размышляя о роли других людей в своей истории здоровья, вы можете в своем дневнике ответить на некоторые из следующих вопросов.

• С какими профессионалами вы работаете, чтобы улучшить историю своего здоровья? Как это партнерство вам помогло?

• Хотели бы вы изменить свое отношение к медицинским профессионалам, с которыми вы работали или работаете, и если да, то каких бы вам хотелось изменений? Чтобы узнать больше, хотите ли вы вступить в диалог со своим внутренним целителем, со своей неспособностью откровенно говорить с лечащим врачом или еще с чем-то?

• Ели подумать о ваших отношениях с другими людьми, достаточно ли вы получаете поддержки в своей новой истории здоровья? Что вы хотели бы изменить в своих отношениях с людьми, чтобы чувствовать больше поддержки? Хотите ли вы познакомиться с новыми людьми, которые могут поддержать ваше решение жить согласно новой истории здоровья? Если да, то где вы можете найти таких людей?

• Хотите ли вы начать участвовать или больше участвовать в жизни сообщества, занимающегося исцелением? Как бы это могло выглядеть? Знаете ли вы кого-то, кто мог бы помочь вам построить такое сообщество?