Читать «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса» онлайн - страница 9

Базовым напитком для калсарикянни служит пиво или вино. Пиво отлично подходит в первую очередь потому, что его употребление можно легко отслеживать. Для некоторых из нас в силу опыта и физиологических характеристик две бутылки — слишком мало, а шесть… ок, ок, максимум семь — уже слишком много. Регулярно проводя в течение вечера подсчет пустых бутылок, человек увидит свое сальдо. В то же время пиво поддерживает баланс жидкости в организме, а участившиеся походы в туалет указывают на то, что вы начинаете набираться под завязку.

И еще несколько положительных сторон: согласно исследованию, проведенному Юхо Лейкасом в Университете Ювяскюля, пиво даже лучше, чем вода, устраняет обезвоженность после физических упражнений. Пиво содержит больше необходимого организму калия, магния и кремния, чем спортивные напитки.

Легкий хмель от пива, настигающий с задержкой, отлично вписывается в расслабленную природу калсарикянни. Можно употреблять и крепкие напитки, если, конечно, вы отдаете себе отчет в рисках. Необходима рассудительность и сила воли, чтобы не хлебнуть лишнего. Лучше всего исходить из ситуации: например, в холодный ветреный день рюмочка коньяка — это тот самый финальный аккорд.

Главным конкурентом пиву в 1990-е годы стало вино или игристое. Для того, чтобы настроиться на нужный лад, не стоит покупать самое дорогое. Однако качественные, с гармоничным вкусом «газики» выполняют свою функцию не хуже хорошего лагера или индийского светлого эля.

Продвинутые энтузиасты этого дела выбирают игристое или терпкое красное, которое наилучшим образом сочетается с предназначенным на вечер в качестве закуски темным шоколадом. Плохая сторона вина заключается в том, что его чаще всего разливают в бутылки объемом 0,75 литра. В одиночку, скажем, для хрупкой женщины это может оказаться чересчур, а по мере продвижения калсарикянни закрыть наполовину опустошенную бутылку может оказаться чересчур тяжело. В то же время бутылочки «пикколо» — слишком уж пикколо. Вино, упакованное в картонные коробки (в Финляндии даже качественные вина часто разливают в упаковки по два-три литра. — Прим. пер.), содержит значительный риск, поскольку количество употребленного внутрь достоверно подсчитать невозможно. Крепость вина также выше крепости пива, так что правильный расчет дозировки на вечер требует опыта и силы воли.

2. Экипировка

В случае с калсарикянни уместно говорить скорее о раздевании, нежели об одевании. Вовсе не потому, что ситуация подразумевает некоторую эротическую заряженность, скорее потому, что в удобной домашней одежде изначально чувствуешь себя комфортно. Чем старше человек, тем выше вероятность, что он покупает нижнее белье исходя исключительно из характеристик его комфортности, поскольку все меньше приходится думать о том, увидит ли эту красоту кто-то еще.

Под нижним бельем здесь подразумеваются трусы. Если в комнате прохладно, стоит дополнить наряд футболкой или топом. Некоторые практикующие выбирают традиционную пижаму. Многие мужчины знают, что наиболее удобными являются просторные трикотажные трусы-боксеры или же ставшие мягкими от постоянных стирок кальсоны. Ну а женщины, переходя к калсарикянни, в первую очередь избавляются от жестких лифчиков на косточках и колготок. Счастья без свободы не бывает.