Читать «Мастерство хамелеона. Искусство совершенной маскировки» онлайн - страница 45

Тренировка нюха

В условиях плохой видимости, наряду со слухом, необходимо иметь высокую обонятельную чувствительность. Ведь очень часто распространяющиеся по воздуху запахи могут многое рассказать внимательному человеку.

В условиях маскировки через воспринимаемые запахи можно обнаружить противника даже в том случае, если он, пребывая в неподвижности, не производит ни звука. Мы можем не видеть и не слышать затаившегося врага, а вот развитый нюх без труда обнаружит его присутствие. Ветер может разносить запахи на значительное расстояние, что дает нам возможность не только обнаружить чужое присутствие, но и ориентируясь по ветру, определить направление возможной угрозы.

Тренированный человек может нюхать не намного хуже, чем собака. А это очень серьезное подспорье для успешности любой скрытной операции, любой маскировки.

Упражнение

Улучшение обоняния

1. Сядьте или встаньте, заняв комфортное положение. По возможности, сохраняйте свой позвоночный столб выпрямленным, но без перенапряжения.

2. Закройте глаза для того, чтобы освободиться от диктатуры зрения.

3. Отпустите на свободу внимание и дождитесь расслабления психики.

4. По возможности, расслабьте все тело.

5. На 3–5 минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, отстраненно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

6. Осознайте общий запаховый фон того помещения, в котором вы находитесь.

7. Выделите в восприятии наиболее сильный запах и некоторое время концентрируйте все внимание на нем.

8. Опять осознайте общий запаховый фон того места, где вы находитесь, стараясь уловить все присутствующие запахи одновременно.

9. Позвольте какому-либо запаху привлечь ваше внимание и в течение некоторого времени концентрируйте все внимание лишь на нем.

10. Постоянно чередуйте выполнение предписаний пунктов 8 и 9, с каждым разом выбирая из общего фона для концентрации все более и более трудноуловимые, все более и более тонкие запахи.

11. Продолжайте тренировку лишь до тех пор, пока это не вызывает у вас дискомфорта.

12. Для выхода из режима практики:

• разотрите нос пальцами:

• осознайте границы своего физического тела и дождитесь, когда они стабилизируются в вашем восприятии;

• встряхнитесь всем телом, словно отряхиваясь от воды, и откройте глаза.

Регулярно практикуя вышеизложенное упражнение, вы сможете очень быстро развить обонятельную чувствительность и со временем будете улавливать настолько тонкие запахи, что для человека нетренированного это будет выглядеть фантастикой.

Кроме всего вышесказанного, тренируя обоняние, вы тренируете и легкие. Ведь работа носа очень сильно связана с функционированием легких. Систематически упражняя обоняние, вы способствуете укреплению легких, бронхов и всей дыхательной системы.