Читать «Мастерство хамелеона. Искусство совершенной маскировки» онлайн - страница 35
Вадим Уфимцев
Сохраняйте сквозной взгляд на находящийся перед вами предмет.
Удерживайте зрительную фокусировку на предмете 1–2 минуты, осознавая изменения в работе своей психики.
7. Устремите взгляд на область воздуха, находящуюся в 10–30 см перед предметом.
Сохраняйте вышеуказанную фокусировку взгляда 1–2 минуты, осознавая изменения, происходящие в работе вашей психики.
8. Направьте взгляд на находящийся перед вами предмет и удерживайте эту концентрацию 1–2 минуты, осознавая изменения, происходящие в работе вашей психики.
9. Повторяйте выполнение указаний пунктов 8 до тех пор, пока это не вызывает у вас перенапряжения.
Практикуйте данные действия как минимум 1–2 недели в условиях квартиры, на неодушевленных предметах, прежде чем начать использовать для точки отсчета находящихся на улице людей, других живых существ либо же деревья и кустарники.
Сначала научитесь вышеизложенным навыкам, пребывая в неподвижном комфортном положении, а уже после этого учитесь смотреть сквозь объекты или же перед объектами на ходу, в процессе движения.
Смотрение сквозь объект способствует экстравертированию и расфокусировке внимания.
В русской народной культуре взгляд, пронзающий насквозь, назывался «взгляд василиска».
Сквозное смотрение позволяет воспринимать состояние объекта в целом. Если вы смотрите сквозь человека, то это приводит к тому, что вы начинаете видеть его энергетическое тело, его ауру. Именно поэтому, если вы хотите видеть людей насквозь, вам необходимо научиться смотреть сквозь них, и тогда они станут прозрачными для вас. И это отнюдь не аллегория, а факт.
Кроме всего вышесказанного, сквозное смотрение позволяет разомкнуть свою психическую зацикленность. Применяйте сквозной взгляд для освобождения от навязчивых внутренних состояний, от состояний, не устраивающих вас в данный момент времени.
Смотрение перед объектом способствует погружению в свой внутренний мир, интровертированию. Подобное смотрение необходимо, если в условиях кипящей окружающей суеты у вас возникает потребность отдохнуть от внешнего мира, уйти в себя. Причем вы можете это делать совершенно незаметно для окружающих вас людей.