Читать «Финская система обучения. Как устроены лучшие школы в мире» онлайн - страница 101

Задним умом я понимаю, насколько эта неуверенность в собственных силах уменьшала мою радость от преподавания. Я приносил в класс негативные эмоции, порожденные обидой, и взваливал на себя дополнительный груз, стараясь работать лучше, чем преподавательница из соседнего кабинета. Вместо того чтобы спокойно наслаждаться работой, я постоянно отвлекался на весьма утомительную задачу — обрести превосходство.

Превосходство — это очень привлекательная цель, отмечает Радж Рагунатан. Исследователи обнаружили, что индивиды с высоким статусом имеют повышенную самооценку и чувствуют себя более независимыми, а это может усилить ощущение счастья. Но, по словам Рагунатана, отсюда еще вовсе не следует, что стоит добиваться превосходства, потому что усилия, затраченные на пути к обретению высокого статуса, возможно, ослабят это ощущение. Гораздо мудрее, полагает он, стремиться к так называемому состоянию «потока».

«Но что же это значит?» — спросите вы. Позитивный психолог Михай Чиксентмихайи, которого часто считают гуру учения о «потоке», описывает это состояние следующим образом:

«Вы полностью погружены в деятельность ради нее самой. „Эго“ отступает. Время летит незаметно. Каждое действие (движение или мысль) неизбежно вытекает из предыдущего, как будто вы играете джаз. Вся ваша сущность вовлечена в деятельность, и вы по максимуму используете свои навыки».

Лично я наслаждаюсь этим состоянием ума, занимаясь преподаванием. Я с радостью теряю себя, растворяясь в трудной и интересной работе с учениками. Однако, как показывают исследования, состояние «потока» не просто вызывает приятные ощущения, но одновременно может повысить производительность труда и развить полезные навыки. Другими словами, вы испытываете положительные эмоции, продуктивно работая и повышая свое мастерство. Чиксентмихайи считает, что «потоку» сопутствует несколько факторов. Человек, вошедший в это состояние, может работать над задачей, которая вызывает у него внутреннее удовлетворение и направлена на достижение определенной цели, достаточно трудной, но вполне реальной.

Состоянию «потока» также способствует предельная сосредоточенность на цели, которой мы хотим добиться. Сам я лучше всего справляюсь с работой преподавателя, если по минимуму отвлекаюсь: например, во время наших «литературных мастерских», когда ребята самостоятельно и с энтузиазмом занимаются творчеством, а я беседую с учеником и никто нас не прерывает. Как правило, детей надо учить сосредоточенной деятельности, чтобы и педагог тоже мог полностью уделять внимание преподаванию. Опытные учителя знают: это не произойдет само по себе.

Если мы хотим, чтобы весь класс вошел в состояние «потока», необходимо сократить отвлекающие факторы (убрать гаджеты и пресечь посторонние разговоры). Небольшой список правил, составленный вместе с учениками, может стать в этом отношении хорошим подспорьем. Однако лично мне пришлось бороться с сильным отвлекающим фактором, который, так сказать, не лежит на поверхности. Я имею в виду привычку к конкуренции.