Читать «Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти» онлайн - страница 38

Эффекты памяти

«Это эхо в моей памяти, я испытывал это раньше!»

Если человек регулярно тренирует свою память, у него появляются некоторые удивительные способности, которые в обычном состоянии так ясно и непосредственно не наблюдаются. Эти феномены памяти помогают гораздо лучше познать самого себя и выяснить, как работает память и мозг.

Я уже говорил, что разработал игру из 80 изображений. Да, именно 80 рисунков. Несмотря на кажущуюся простоту, при использовании этой игры можно добиться эффекта, который я сейчас объясню. Любопытно, что те же явления усложняют жизнь профессиональных мнемонистов и ограничивают количество тренировок. И у рекордсменов, и у обычных любителей физических видов спорта часто наблюдается истощение мышц и выделение в них молочной кислоты. А у профессионалов памяти нередко возникают ее определенные изменения, которые снижают наши возможности.

Упражнение

Эхо

Когда мнемонист запоминает похожую информацию по несколько раз, он может испытать нечто, напоминающее эхо. Проще всего это продемонстрировать на примере, поэтому давайте сделаем так: для начала посмотрите на шесть пар изображений и запомните их методом связей. И только потом прочтите оставшийся текст в этом разделе и продолжайте упражнение.

Эхо возникает из-за того, что мозг испытывает трудности, запоминая аналогичную информацию, но другим способом.

Отчетливее всего это заметно профессионалам при переходе от заучивания одной колоды карт к нескольким.

Когда человек смотрит на карты во второй, третьей, четвертой колоде и так далее, мозг часто обращается к ранее уже выученным. Дело в том, что он по новой запоминает похожую информацию, но размещает ее в других местах.

Когда появляется валет червей, мозг хочет перейти к валету червей из уже известной колоды. Это напоминает эхо, и с ним трудно бороться.

Даже при попытке разместить информацию в тех же местах при использовании пространственного метода, можно столкнуться со старыми примерами. Это мусор из прошлых воспоминаний, который там задержался.

Его не так ясно видно в процессе запоминания, но если не отработать его как следует, то прежние образы будут возвращаться. Старые картинки будут мешать недавно запомненным образам своим «эхо».

Прежде чем мы продолжим, посмотрите на следующие пары рисунков. Это снова те же шесть пар изображений, но теперь в других сочетаниях. Запомните их и затем продолжайте чтение до конца этого раздела книги.

К счастью, для исправления этой ситуации кое-что можно сделать. Первая проблема – возвращение мозга к уже заученной информации – лучше всего решается практикой и только практикой. Это зависит от качества запоминания и развития той части мозга, которая отвечает за многозадачность. Постепенно вы научитесь различать: вот первый пакет данных, вот второй пакет и так далее.