Читать «Многое объясняет. Пятничные вопросы» онлайн - страница 160

Я все принимаю на свой счет и очень мнительна. Если на меня пристально смотрят – то я думаю, что у меня с одеждой что-то не так или я накосячила по работе, хотя очень старательна и меня хвалят. Еще и другим помогаю выкручиваться. Сотрудник опаздывает на встречу (я – помощник генерального) – спрос с меня, и я напрягаюсь, а опоздавший – нет. Любая «не такая» интонация в голосе собеседника, косой взгляд – и мне уже не комфортно.

А еще мне кажется, что мама любила меня, только когда я получала пятерки. Еще больше она радовалась золотой медали. Я и сама понимаю, что дискомфорт у меня от всего, что я сделала не на 5, потому что на генном уровне не выношу критику и споры. Мне проще сделать для других то, что они хотят, чем объяснить, почему я не могу или не хочу. И я не умею говорить «нет».

Как объяснить моему внутреннему ребенку, чтобы он «любил себя и чихал на всех»? И что значит «любить себя»? Что содержится в этом понятии для Вас?

Про маму, любившую за пятерки, вы могли и не говорить – это и так понятно. Вам не кажется, так оно и было.

Каждый второй человек на земле в этом месте вашего рассказа вспомнил свою маму, уверяю вас.

Убрать маму из своей головы совсем, к сожалению, невозможно. Но ее можно перехитрить.

Следите за моими руками. Проблема не в том, что мама любила вас за пятерки. Проблема в том, что без пятерок она вас не любила.

А с пятерками она вас не любила не так сильно.

Т. е. не с пятерками вы были хорошая, а без пятерок никакая. А немного по-другому. Без пятерок вы были плохая, а с пятерками так уж и быть, ничего.

Понимаете разницу? Минус на месте, плюс на месте, только ноль не там.

Теперь начинаем модифицировать внутреннюю маму.

Мама ругала за отсутствие пятерок, а за пятерки не ругала.

Сдвигаем ноль. За пятерки себя хвалим, а за отсутствие пятерок – не хвалим.

И мы на ровном месте, при тех же условиях получаем от внутренней мамы кучу любви.

Мы ее перехитрили.

Что вы сами получаете от этой рубрики? Это же благотворительность, подвижничество в чистом виде, требующее очень больших затрат – времени и сил. Оно хотя бы как-то окупается?

Спасибо вам за эти слова. Это и есть то, что я получаю за эту работу.

На самом деле у меня всегда было чувство, что я слишком хорошо живу. Словно за мной действительно кто-то присматривает. И я этому кому-то не то чтобы что-то должна, он таких слов не знает. Но что было бы правильно сказать ему какое-то спасибо, что ли.

Этот проект всегда будет бесплатным, хотя это действительно не очень легко.

Это моя десятина.

Есть мужчина, который заботится, говорит, что любит, живет со мной (точнее, я с ним) и даже выясняет отношения, когда это нужно. В анамнезе моем папа-алкоголик, мама с острым ПГМ, которая под него всю жизнь подстраивается, дети там вообще особо никому не были нужны, тем более трое.

После 16-ти была череда мужчин разной степени мудаковатости, каждый был чем-то недоволен, чего-то требовал/ревновал/критиковал, и тут вдруг, в 26, нормальные отношения. Недостатки, конечно, есть у всех, но в среднем по моей больничке это лучшее из возможного. И я, значит, к этому источнику нежности как-то чересчур припала, вплоть до того, что «а вот раньше мы обнимались по утрам, а теперь ты утыкаешься в телефон» и прочие мелкие придирки. С одной стороны, очень боюсь ими все испортить. С другой – боюсь, что все испортится и без них. Понимаю, что надо «отпустить», «заняться своими делами», но получается не всегда.

И вторая часть вопроса, более глобальная. По наущению психотерапевта считаю, что все дело во внутреннем зашуганном ребенке, и самое печальное, что я действительно не знаю, как этого маленького, извините, пиздюка наконец-то долюбить. Пытаюсь делать то, что мне нравится (если вычесть вредную еду, остается почти ничего), покупать себе хотя бы что-то (тут из-за кулис выходит моя мускулистая жаба), вожу себя в спортзал, занимаюсь английским. Сейчас оно, пожалуй, лучше, чем раньше, но все равно ужас. Чуть что не так – у меня сразу слезы и кажется, что на какую сторону жизни ни посмотри, кругом полный провал. И работа не денежная, и жилья нет, и в отношениях себя веду не так, как надо…

Получилось очень расплывчато, но, может, вы подскажете, как найти кнопку «Сделать уже наконец-то все хорошо»?