Читать «Развивающие игры для малышей от рождения до 2 лет» онлайн - страница 53

Научите ребенка падать. Только относитесь к этому не как к «тренировке на выживание», а как к веселой возне. Пусть ваш ребенок плюхается на диван и хохочет.

Когда ребенок будет ходить поувереннее, можете использовать для страховки вожжи. Но снова следите за тем, чтобы ребенок опирался на собственные ноги. Когда он стоит или шагает, вожжи висят свободно. Они натягиваются, только когда он падает.

Когда малыш начнет самостоятельно ходить по улице, почаще предлагайте ему перешагнуть через палочку, через порог, подняться на низкую ступеньку или сойти с нее. Пусть он проделывает это сначала с вашей помощью, а потом самостоятельно. Этим вы убережете его от шишек и синяков.

Если ортопед не назначил вашему ребенку специальной лечебной обуви, то лучше, если он будет учиться ходить босиком, а ботиночки надевать только на улицу. Однако, если дома холодные полы, лучше надеть ботиночки, чем шерстяные носки: в носках легко поскользнуться. Обувь «для первых шагов» должна иметь твердый задник, застежку, хорошо фиксирующую голеностопный сустав, небольшой каблучок и достаточно длинную и широкую подошву (на 1 см длиннее стопы ребенка). Следите за тем, чтобы на пальчиках и пятке ребенка не оставалось следов от слишком тесной обуви: ножка у ребенка быстро растет. Обычно обувь приходится менять через каждые 3–4 месяца.

Ребенок учится бегать

Бег – более естественный способ передвижения для ребенка, чем ходьба. Как только у малыша появится малейшая возможность, он побежит. Почему? Да потому, что его организм твердо знает, как это полезно. Ведь при физической нагрузке ребенок глубже дышит, лучше вентилирует легкие, его мозг получает больше кислорода. Поэтому не спрашивайте ребенка: «Почему ты все время носишься?» Он бежит прямиком к здоровью и интеллекту. Итак, учить ребенка бегать не надо. Нужно только научить его бегать, не спотыкаясь и не падая.

Прежде всего, обратите внимание на землю, по которой пока еще неуверенно топает ваш ребенок. Для тренировок вам понадобятся три вида поверхности:

1. Ровная, гладкая, свободная от препятствий поверхность: асфальт или (лучше) ровная грунтовая дорога. При ходьбе по такой поверхности ребенку нет нужды смотреть вниз и поднимать ноги. Начинающему ходоку это и требуется. Он будет учиться ходить быстрее и преодолевать все более длинные дистанции.

2. Плавный подъем: пологая горка (естественная или деревянная). Ребенку приходится двигаться в условиях смещенного центра тяжести. При подъеме он должен слегка отклониться вперед, при спуске – назад. Так он учится учитывать изменения почвы при ходьбе. Подъемы и спуски развивают вестибулярный аппарат и дыхательную систему. Кроме того, подъемы очень полезны для детей с косолапостью. Поднимаясь вверх, они волей-неволей разворачивают носки наружу.