Читать «Развивающие игры для малышей от рождения до 2 лет» онлайн - страница 32

Затем переходите ко второй части упражнения.

Малыш лежит на спине. Обхватите его ножки в области коленей. Поднимите выпрямленные ноги до вертикального положения и медленно опустите их. Затем поднимайте ноги попеременно под ритмичный счет или песенку.

Ползание на четвереньках

Если ребенок еще не начал ползать – помогите ему. Поставьте его на четвереньки, согнув ножки под животиком, если это необходимо, разверните кулачки, чтобы малыш опирался на ладошки. Немного покачайте его взад-вперед и, страхуя ладонью под животиком, «выбейте» из-под него одну ручку – пусть сам восстановит равновесие и обопрется на нее. Затем, заинтересовав игрушкой или слегка подталкивая сзади, побуждайте малыша двигаться вперед.

Ползание на коленях

Если вашему ребенку не удается ползание от того, что он пытается встать на вытянутые ножки, потренируйтесь ползать на коленях. Возьмите ребенка одной рукой под мышки, заставьте его опуститься на колени и пройдитесь с ним «вперевалочку» вдоль дивана. Свободной рукой придерживайте пяточку ребенка, чтобы он не пытался встать на прямую ножку.

Впрочем, многие дети вполне успешно ползают и на прямых ногах.

Тачка

Положите на стол красивую игрушку, к которой будет «шагать» малыш. Приподнимите малыша горизонтально над столом так, чтобы он опирался на выпрямленные руки. Одной рукой поддерживайте ноги, вторую подведите под живот и слегка подтолкните ею ручки ребенка, побуждая его «пойти» к игрушке на руках. Если ребенок пытается идти на кулачках, «оттащите» его за ноги назад, чтобы его ладошки развернулись.

Садимся за одну ручку

Одной рукой придерживайте ноги ребенка. Большой палец другой руки вложите в ручку малыша, отведите ее в сторону до полного разгибания и со словами «сядь-сядь» и т. п. побуждайте ребенка сесть. Покажите ему, что он может опереться на свободную ручку и помочь себе. В то время, когда ребенок сидит, проведите пальцами вдоль позвоночника снизу вверх до разгибания спины. Затем медленно положите малыша на спину, точнее, на правый бок.

Затем повторите его для другой ручки.

Это упражнение не только учит ребенка садиться, но и очень хорошо развивает мышцы брюшного пресса.

Садимся за согнутые ручки

Ребенок лежит на животе. Дайте ему ухватиться за ваши пальцы и разведите их на ширину плеч. Слегка потяните малыша за ручки на себя, побуждая его сесть. Если он способен на это, то начнет подтягиваться и садиться, сгибая ручки. Если же он не пытается сесть, значит, его мышцы еще слишком слабы для этого.

Попробуй встать!

Ребенок лежит на животе. Вы встаете сзади от него. Дайте ему обхватить ваши большие пальцы, поддерживая его кисти остальными пальцами. Разведите выпрямленные руки ребенка в стороны (следите за тем, чтобы он не сгибал их в локтях); далее поднимите прямые руки вверх, как будто учите его плыть брассом. При этом малыш поднимает голову, прогибается назад и упирается стопами в ваш живот. Продолжайте поднимать ребенка, пока он не встанет на колени.

Позже, когда упражнение хорошо освоено, можно приподнимать малыша дальше (все так же поддерживая за ручки), пока он не встанет на ножки.