Читать «Дачный знахарь» онлайн - страница 36

На третьи сутки голодания желательно начать ежедневные клизмы с кипяченой теплой водой; чем быстрее кишечник будет освобождаться от шлаков, тем лучше будете себя чувствовать.

Что происходит при таком голодании? Глюкоза и фруктоза (составные части меда) без пищеварительных усилий поступает в кровь. Кислота способствует разложению меда на составные части, и мед усваивается еще лучше. Эта чистая энергия, вполне достаточная для жизни, и вы чувствуете себя бодро. Ферменты меда, витамины и вещества травяных отваров помогают очищению крови. Холестерина в меде нет, о дл обновления клеток он необходим. И организм начинает использовать жировые отложения, в том числе и на стенках сосудов, для своего внутреннего питания. Просвет сосудов нормализуется – давление приходит в норму.

А хотите добиться полного излечения, да еще омолодиться, скинуть лет пятнадцать – повторяйте десятидневный «медовый» цикл всю жизнь, хотя бы один-два раза в год. Тогда и диеты особой не нужно – достаточно есть качественные продукты и не переедать. Я так и живу: перед весенней страдой и на зиму обязательно себя в порядок привожу. И вот – на все сил хватает.

Главный плюс «медового голодания»: его можно применять при любой физической нагрузке, «без отрыва от производства», не ожидая отпуска или каких-то особых условий. Мне не раз приходилось «голодать» и работать – ежедневно «ворочать» у станка тоннами железа, однако никаких особых мучений, никакого упадка сил и не чувствовал. Такое голодание полезно всем здоровым людям – для омолаживания. После него чувствуешь себя легко и бодро, снова хочется жить, настроение отличное – смотришь на мир совершенно другими, обновленными глазами. так что мучайтесь и «голодайте» – игра стоит свеч!

Чем заменить мед

Сейчас, с ростом цен, не каждый может купить мед. Поэтому можно для голодания заменить его искусственным. Его нетрудно приготовить из сахара. Буру килограмм сахара и 8 гр. лимонной кислоты, добавляю пол-литра отвара шиповника или трав, которые привыкли пить вместо чая, и варю на медленном огне, обязательно в эмалированной посуде, часов шесть – семь, добавляя воду по мере выкипания. Под действием кислоты при температуре сахар (сахароза) разлагается на глюкозу и фруктозу – простые сахара, из которых, в основном, и состоит мед. Фруктоза в два раза слаще сахара, потому и искусственный мед по сладости напоминает натуральный мед.

Если сахар повышен

Снизить немного можно элементарно. Попейте побольше воды и он в крови разбавится. Для того и врачи не рекомендуют пить воду накануне анализов.

А для людей страдающих сахарным диабетом нужно всегда иметь при себе «скорую помошь». Это настойка заманихи.