Читать «Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов» онлайн - страница 6

Я съездил на анализ, где мне сделали УЗИ щитовидной железы и сердца. Опасения не подтвердились, моя щитовидная железа была в порядке, а сердце было как новенький мотор.

Мой терапевт мне выписал препараты для разжижения крови и для нормализации артериального давления, и отправил меня домой. Он предупредил меня, что препараты нужно принимать регулярно.

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих

Я в очередной раз понял, что при нашей так называемой бесплатной медицине в стране я никому не нужен. Да и как-то не сторонник я всяких лекарств, которые принимал только в крайнем случае.

В общем, я начал изучать причины моего такого состояния. Ведь мне не хотелось принимать лекарства всю жизнь и бороться со следствием, а не с причинами. Тем более, откуда могли взяться такие недомогания, когда весь организм был абсолютно здоров и ни один из органов меня ни разу не беспокоил? Мало того, я даже не употреблял никаких наркотиков, алкоголя и сигарет. Для этого мне пришлось перечитать много всякой литературы.

Ну отчего-то ведь я испытывал недомогание. Причины оказались просты и банальны: густая кровь, вернее повышенная вязкость.

Из-за густой крови нарушается транспортировка всех полезных веществ организма в различные органы и клетки. Это может привести даже к развитию атеросклероза и закупорке сосудов. Мало того, сердце получает большую нагрузку для того, чтобы протолкнуть густую как масло кровь по сосудам. Отсюда и повышение артериального давления.

Здесь я приведу основные симптомы, по которым можно определить повышенную вязкость крови и которые беспокоили меня последнее время:

– сонливость;

– общая слабость;

– повышенная утомляемость;

– рассеянность;

– сухость во рту;

– депрессии;

– головокружения;

– головная боль;

– повышение артериального давления…

Этот список можно дополнить, но в моем случае этого было достаточно. Тем более что общий анализ крови был сделан и все результаты были передо мной. Причин, по которым можно получить густую кровь, немало. В моем же случае это было только неправильное питание в сочетании с малоподвижным образом жизни. Да-да, именно потребление быстрых углеводов и сладостей в виде пирожных, тортиков и прочих мучных изделий в купе со всякими лимонадами привело меня к такому состоянию. Стоит ли говорить о том, куда откладывались все эти ненужные жиры в моем теле?

Мне очень повезло, что я вовремя взял себя в руки, обратился к врачу и сдал анализы. В противном случае могло произойти самое страшное – это инсульт или инфаркт.

Способы похудения

Для того чтобы похудеть в самые кратчайшие сроки, мне пришлось перечитать немало необходимой литературы и пообщаться со многими людьми, которые перепробовали достаточно различных способов сбросить вес. Я узнал о некоторых способах похудения, которые перечислю и разберу ниже. Все они обещали быстрые результаты. Но если хорошо подумать, включить здравый смысл и посмотреть на эти результаты, то они предлагали либо кратковременный эффект, либо действительно помогали сбросить вес, но тело было некрасивым и дряблым. А потом люди снова входили в свой привычный образ жизни и набирали вес еще больше. К тому же, предложенным способом похудения мне удалось добиться более лучших результатов и намного быстрее.