Читать «Крайон. Большая книга Света. Послания для обретения Счастья» онлайн - страница 301
Тамара Шмидт
Повторяйте это упражнение каждый раз, когда почувствуете неуверенность, страх или упадок душевных сил.
Упражнение
«Несите свет»
Задайтесь целью, где бы вы ни находились и что бы ни делали, представлять, что вы освещаете пространство вокруг.
Ваш свет – это мягко струящаяся энергия любви.
Представьте, что он светится в ваших глазах и распространяется от вашего сердца.
Не надо специально изображать дружелюбие и доброту. Просто представляйте, что вы делитесь светом.
Вы можете направить свет другому человеку, даже не глядя на него. Вы можете вести себя при этом как хотите. Вы можете заметить, что ваш внутренний свет неизменен. Он может не зависеть ни от вашего поведения, ни от эмоций.
Просто идите по улице и направляйте свет каждому встречному. Ничего не бойтесь.
Вам будет гарантировано только доброе отношение окружающих.
Люди с недобрыми намерениями будут обходить вас стороной.
Упражнение
«Сила за вашей спиной»
Закройте глаза и представьте, что за вашей спиной мощная стена энергии. Это словно огромное красиво переливающееся холодное пламя всех цветов радуги. Или, если хотите, представляйте только сияющий белый цвет с легкими переливами.
Это защита, но не только. Это еще и сила, которая направляет вас на наилучшие пути.
Представьте, что в этой стене пламени вы различаете облик прекрасных ангелов с белоснежными крыльями. Их глаза с добром и любовью обращены на вас.
Это упражнение можно выполнять перед любым важным событием или просто перед каждым выходом из дома.
Упражнение
«Действуйте из света»
Подумайте о том, что вы собираетесь делать, – пусть это будет даже небольшое, обыденное действие. Задайте себе вопрос:
Даже одно и то же дело можно делать как из любви, так и из страха. Например, вы покупаете ребенку теплую куртку, потому что хотите, чтобы ему было уютно и тепло – вы руководствуетесь любовью. Вы покупаете ребенку теплую куртку, потому что боитесь, что он может замерзнуть и заболеть – вы руководствуетесь страхом.
Вы видите разницу. Значит, можете пересмотреть свои намерения. Сделайте так, чтобы все ваши действия исходили из любви. Так вы будете действовать из света – следовательно, и создавать в своей жизни то, что подарит вам свет и любовь.
Упражнение
«Божественная защита»
Займите любую удобную позу. Закройте глаза. Дышите ровно и спокойно. Направьте внимание внутрь себя – будто ваши закрытые глаза повернулись зрачками внутрь. Не спешите, найдите это ощущение.
Мысленно обратитесь к Всевышнему с просьбой поместить вас в кокон Божественной защиты. Вы сразу же почувствуете, как вокруг вас сконцентрировалась энергия. Представьте себя в светящемся коконе, который соединен с Небом и Землей потоками энергии. Таким образом кокон не замкнут, сверху в него поступает энергия Космоса, снизу – энергия Земли, и в коконе они перемешиваются в равных пропорциях.
