Читать «Ключ к стройности» онлайн - страница 11

Ирина Кухтик

Конечно, есть и другой путь осознания всего этого, но мое тело верит только собственным ощущениям и совершенным действиям. И, насколько мне теперь видится, все люди с избыточной массой тела в действительности очень чувственны и чувствительны. Это великие люди с огромным потенциалом и дарованием. Просто, когда нарушается внутренний баланс в организме, этот великий дар чувственности идет им как бы во вред (в действительности заедание – это самозащита и самосохранение). Распыляясь на еду или заедая свои переживания (ощущения), человек теряет стройность и физическое здоровье. Этот клубок нам предстоит распутать, хотя, восстановив баланс в организме и вернув себе здоровье физическое, все эти узлы и путаница начинают также растворяться сами собой.

Осознание последствий собственных действий