Читать «Сон ребенка. Решение всех проблем» онлайн - страница 221

Изучая предложенную картинку вместе с ребенком, воспользуйтесь этим текстом как руководством. С учетом возраста ребенка вы можете заменить некоторые термины, например «моча», словами, которыми пользуетесь с ним в обиходе, чтобы ему было понятнее.

Почки. Этот важный орган фильтрует кровь в нашем теле, очищая ее от всего ненужного. Отфильтрованная жидкость (содержащая ненужные вещества) становится мочой.

Мочеточник. Мягкая трубочка, по которой моча сочится из почек в мочевой пузырь.

Мочевой пузырь. Вместилище, где скапливается моча, фактически мешок из мышц особого рода. При заполнении он начинает сокращаться, то есть сжиматься, чтобы вытолкнуть из себя мочу. При этом ты испытываешь потребность сходить в туалет.

Мочеиспускательный канал. Короткая трубочка, по которой моча выходит [для мальчиков: через пенис] из тела наружу.

Внутренний сфинктер. (Многим детям понятнее, когда его называют «первой дверью».) Это тоже мышца, контролирующая поток мочи из мочевого пузыря, как пробка открывает и закрывает сток воды в ванне. Большую часть времени она рефлекторно сокращена, и сток мочи перекрыт. Когда ты идешь в туалет, эта мышца расслабляется и открывает проход для мочи. Кажется, что это происходит автоматически, но в действительности – по твоему желанию. Однако при переполненном мочевом пузыре, начинающем сокращаться в попытке опорожниться, эта дверь начинает открываться сама, независимо от твоего желания. При этом ты чувствуешь, что в туалет нужно сейчас же. Теперь единственное, что удерживает мочу в мочевом пузыре, – это «вторая дверь».

Внешний сфинктер («вторая дверь»). Это еще одна мышца, управляющая потоком мочи. Обычно она расслаблена, и проход открыт, поскольку закрытая первая дверь удерживает мочу в мочевом пузыре. Если первая дверь начинает открываться, а ты еще не добрался до туалета, тебе приходится закрывать вторую дверь, чтобы удержать мочу внутри, пока ты не будешь готов. Эта мышца не умеет работать автоматически, ею управляешь ты. Можно почувствовать, как она напрягается, когда ты борешься с желанием пописать или останавливаешь поток мочи, не закончив. Но эта мышца не очень сильная. Когда тебе ужасно хочется в туалет и ты не можешь быстро там оказаться, ей становится все труднее удерживать мочу внутри. Если укрепить эту мышцу, ей будет проще выполнять эту работу.