Читать «Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия» онлайн - страница 86

«Трактат Желтого императора о внутреннем», «Ось духа», свиток 1, раздел 1 «Двенадцать истоков девяти игл»

Способность к сосредоточению. Практическое осмысление

Чтобы сохранять здоровье и не допускать изъянов в движении по Пути долголетия, важно уметь сосредотачивать ум и сохранять эту сосредоточенность, несмотря на отвлекающие предметы.

В древности был один игрок в шашки, который превосходил всех в стране. Однажды он играл с соперником и размышлял о положении дел на доске. В это время кто-то рядом заиграл прекрасную музыку на флейте. Великий игрок заслушался, отвлекся и потерпел поражение в игре. Поражение не явилось следствием недостаточного умения, а произошло лишь потому, что состояние игрока омрачилось, так как прекрасная музыка смутила его.

Или вот, был великий мастер вычислений, который умел быстро считать. Однажды он собрался выстрелить в гуся: взял лук, натянул тетиву – ив это время кто-то попросил его умножить три на пять. Он смутился и не нашел ответа. Было нетрудно умножить три на пять, просто его ум был омрачен, так как отвлекся на летящего в небе гуся.

Не было изъяна ни в способностях к игре, ни в умении вычислять, а только потому, что внимание отвлеклось, произошли проигрыш в шашках и ошибка в расчетах.

В сознании исчезла сосредоточенность, и настроения отвлеклись на внешние предметы. Потому и в сохранении здоровья самым главным является способность сохранять сосредоточение на достижении долголетия, не отвлекаясь на внешние соблазны и заблуждения.

Глава 72

Свежесть восприятия

На Пути здорового долголетия следует испугаться своего страха, чтобы избежать появления еще большего страха.

Нельзя привыкать к тому, что делает спокойным, чтобы не потерять источник покоя.

Нельзя пресыщаться тем, что соединяет с источником здоровой силы.

Следует делать осознанные усилия, чтобы поддерживать свежесть восприятия и здоровое любопытство к происходящему, тогда жизнь всегда будет исследовательским приключением.

На Пути здорового долголетия следует познавать это долголетие в каждом действии, а не являть себя примером и образцом для подражания.

Любя здоровье в себе, не придаешь ничему ценности и значения.

Направляешь внимание не на кажущееся в построениях ума, а на ощутимые переживания в движениях тела.

Отказываясь от далекого, воздействуешь всегда на то, что рядом.

Древняя мудрость Желтого императора

Желтый император пребывал в покое и, отстранив от себя приближенных, обратился к Ци Бо: «Я уже познал искусство работы с иглами. Также исследовал вопросы движения по потоку и против потока сил Неба и Земли в двенадцати каналах меридианов. Я хочу получить знания о медицине, которые вы приобрели от других людей в устной традиции».

Ци Бо встал со своего места, поклонился и сказал: «Возникновение болезни главным образом происходит из-за того, что из внешней среды приходят вредные воздействия ветра, дождя, холода и жара. Они вызывают потерю лада сил Неба и Земли внутри тела. Или же это связано с чувствами привязанности, гнева, страха и тревоги, а также с тем, что человек обитает в неправильном месте, неупорядоченно питается. Это приводит к тому, что кровь и сила дыхания перестают пребывать в ладу и разделяются в своем действии.