Читать «Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия» онлайн - страница 27

Ясность достигается, когда научаешься удерживаться от активных проявлений себя вовне, ибо при каждом действии тратится запас силы ясности.

Четкость видения возникает, когда прекращаешь утверждать себя в мире, ибо через каждое утверждение теряешь запас силы.

Успех в работе возникает не как следствие усилий по достижению заслуг, а как результат прекращения стремлений обрести заслуги.

Сможешь занять главенствующее положение, только когда прекратишь утверждать свое главенство.

Если удается убрать постоянное стремление к противопоставлению и соперничеству, тогда и мир перестает противопоставляться и соперничать.

То, что в древности определялось фразой «искривление ведет к целостности», – не пустые слова.

Здоровье вытекает из действительной целостности восприятия мира, которая достигается посредством постижения движений ума.

Древняя мудрость Чэнь Синсюаня

Человек воспринимает силу Неба и Земли, и таким образом происходит его рождение: из Небесного вещества образуется дыхание, а из Земного вещества образуется кровь. А потому сила дыхания всегда имеется в избытке, а крови всегда не хватает¹⁴.

После того как человек обретает тело, оно должно быть выкормлено грудным молоком, водой и злаками. Когда сила дыхания Земли становится завершенной, то лишь тогда она может сочетаться с силой дыхания Неба.

Когда мужчина достигает шестнадцатилетнего возраста, у него может выходить семя, а у женщины по достижении четырнадцатилетнего возраста начинаются установившиеся месячные.

В древности люди вступали в брак лишь по достижении тридцати лет мужчинами и двадцати лет женщинами, из чего видно, насколько серьезно они заботились о своем здоровье. У мужчины после восьми раз по восемь лет прекращается образование семени, а у женщины после семи раз по семь лет перестают идти месячные.

Таким образом, сила Земли в человеческом теле предназначена лишь на срок использования около тридцати лет.

Отсюда видно, что сила дыхания Земли с трудом создается и легко тратится, а желания человека безграничны, так разве можно тратить ее без оглядки направо и налево, как это делает обычно человек? И понятно теперь, почему силы дыхания Земли всегда недостаточно. Потому следует в первую очередь учить человека необходимости питать силу дыхания Земли.

Чэнь Синсюань «Изложение китайской медицины», глава «Силы Неба и Земли»

Ключевые точки тела. Часть 2. Практическое осмысление

Вторая ключевая точка тела располагается в середине груди, с ней связана диафрагма, и эта точка является очень важной для сохранения спокойствия и управления чувствами.

Для того чтобы сохранять спокойствие и чистоту ума, необходимо научиться управлять чувствами. Для этого можно делать упражнения, связанные с точкой середины груди. Нужно помнить, что точка – это условное обозначение подвижной зоны, которая находится внутри тела. Она лишь отражается на поверхности, как спереди, так и сзади. Потому при совершении упражнения, направленного на приведение в порядок состояния в точке, в действительности усилие распределяется и на другие области, в том числе на область спины и позвоночника.